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Blog de mersoise2

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  		• REGIME DU MERCREDI 20 AVRIL 2011 .
    publié le 20/04/2011 à 09:17

    COUCOU JE SUIS EN PLEINE FORME .
    HIER J'AI REçU LA CHAISE HAUTE POUR LYSANDRE JE SUIS RAVIE .C'EST CETTE CHAISE
    ELLE EST TRES JOLIE DONC CE MOIS LA IL A EUE SON PARC ,SA CHAISE ET SON TROTTEUR .VOILA JE SUIS TRANQUILLE JE N'AURAIS PLUS QUE SON SIEGE AUTO A ACHETER DANS QUELQUES MOIS .CAR EN CE MOMENT IL VA ENCORE DANS SON LANDAU LOL .SON LANDAU C'EST CELUI LA
    COTE REGIME TOUT VA BIEN .J'AI HATE DE ME PESER SAMEDI .
    BISOUS A TOUS ET PASSER UN  MERCREDI .

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : CAFE AU LAIT + PAINS COMPLET + BEURRE ALLEGER + CONFITURE ALLEGER + 2 SUCRES ALLEGER .
    Déjeuner : TOMATE + 2 OEUFS DURE + 30 GR DE FROMAGE .
    Goûter ou snack : 150 GR D'ANANAS + 1/2 BANANE .
    Dîner : SALADE CHAMPETRE + 100 GR DE RIZ + YAOURTH .
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 1320 kcal
    (0) commentaires

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