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Bonjour !
Blog de mersoise2
aide blog-
REGIME DU 14 MARS 2011 . publié le 14/03/2011 à 09:32
COUCOU AUJOURD'HUI JE N'AI PAS LE MORALE CAR JE ME SUIS PESER ET JE N'AI PAS MAIGRIS .JE SUIS TOUJOURS AU MEME POIDS QUE LA SEMAINE DERNIERE
.POURTANT JE N'AI PAS FAIT D'ECART .JE NE COMPREND PAS .BIENSUR JE CONTINUE MON REGIME ET PEUT ETRE QUE LA SEMAINE PROCHAINE J'AURAIS MAIGRIS .BISOUS A TOUS LE MONDE ET SURTOUT TENEZ BON POUR VOS REGIMES .
mon alimentation Petit-déjeuner : CAFE AU LAIT + 2 SUCRES ALLEGER + 2 TARTINES DE PAINS COMPLET + BEURRE ALLEGER + CONFITURE ALLEGER + JUS D'ANANAS . Déjeuner : CHEVAL + TOMATE ET CONCOMBRE AVEC LA CREME DE CIBOULETTE + YAOURTH. Goûter ou snack : COMPOTE DE FRUITS . Dîner : MACHE + TOMATE + RIZ + MERLU A LA MOUTARDE + YAOURTH . Verres d'eau : 6 Calories consommées : 1385 kcal (1) commentaires
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Courage, il se peut que la semaine prochaine tu sois agreablement surprise !