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Blog de meniju

aide blog

  • mercredi 15
    publié le 15/02/2012 à 07:55

    bonjour

    ici la pluie avedc sa il fait beaucoup moins froid

    mon mardi le matin action poussiére elle est toujours la celle la ensuite popote

    l aprés midi calme j ai bouquiner et fait un peu de jeu sur fb

    puis a 17h30 direction la marche nordique il faut que j ouvre le vestiaire j en ai qui quitte du boulot et se rechange pour la marche 18h echauffement puis en route pour 8km500 etirement  nous avons une nouvelle hier on été 10 personnes puis quand tout le monde est reparti refermer tout direction chez moi une douche souper et regarder docteur house

    passer un bon mercredi bises

    (2) commentaires



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  • malone 
    publié le 15/02/2012 à 19:56
    bonsoir ce matiin j'ai fait mees 5 km aussi et après midi cours de peinture pendant 3 h j'ai passé une bellle journée bisous gisele
  • cine2008 
    publié le 15/02/2012 à 15:20
    bonjour Martine ici aussi il fait bien humide et froid il y a 4 dg et un peu de vent
    tu a bien du travaille avec ton sport en plus c'est bon pour la santé
    moi j'en fait pas beaucoup
    passe une bonne fin de journée bisous

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