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et de 3
publié le 03/09/2008 à 12:45 |
bonjour
il fait un temp pourri 14 degré et la pluie
pour hier soir 1h30 de marche nordique
pour cette aprés midi vu le temp je vai faire du vélo d appart
ce soir j ai une réunion de l atléthisme et oui c et reparti
je vous ai mi une photo de la table de mon anniversaire je vous en met une chaque jour comme sa vous participer a la petite féte
passer une bonne aprés midi bisous
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1yourt 1 biscuit sec |
Déjeuner : | betterave rouge avec mais steak hachés coquillette fromage avec un peu de pain beurré 1thé |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tous ces amis qui t'ont fait la fête , c'est génial !!!
Aujourd'hui on a marché , mais pas longtemps "because" les gros nuages , on a eu peur de l'orage !!!
A Aix soleil mais un vent terrible !!!
ça fait longtemps que je n'ai pas fait de vélo d'appart !
Bises