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Blog de melma
aide blog-
je suis plutot fière de moi!!! publié le 13/08/2009 à 09:56
car hier aprem je suis allée chez ma soeur me faire couper les cheveux, et bien sur après y-a eu le gouter des enfants: gateaux (au chocolat, au noix et un chinois) et jus de fruits. commeil faisait plutot très chaud j'avais une envie irrésistible de jus de fruit. je me suis contenté de 2 verres de jus d'ananas allégé (connaissais pas) et de 2g de gateau au choc. c' tout j'ai plutot bien résisté non? ques-ce-que je suis contente de mon exploit!
bon, en rentrant je découvre que j'ai mes rouges qui ont débarquées (ENFIN) chéri-chéri a un peu fait la tete car il voulait sortir à la mer ce WE je lui ai di "pas de prob" ça m'empeche pas de vivre!
donc je me sentais un peu trop fatiguée pour faire du stepper, et ce matin impossible d'ouvrir les yeux (ça me fait ça qd j'ai mes rrr) donc pas de sport au réveil mais promis dans la jounée j'en ferais un peu.
sinon je dois dire que j'avais oublié mais depuis avant hier j'ai commencé mon quatrième mois de régime. comme je ne me suis pas encore pesée ni mesurée-j'attends samedi-, je ne peux rien dire en bilan des 3 mois passés mais je reviendrai sur le sujet tantot.
alors bonne journée à tous et à bientot!
mon alimentation Petit-déjeuner : 20g pain au céréales+5g planta fin, 100g de raisins noir,1 fromage blanc 0%,1 thé earl grey+sucrettes Déjeuner : 100g viande hachée,150g pomme deterre vapeur,1 yaout vanille 0%, 100g raisin noir Dîner : prévu:1 bol potage de légumes fait maison,2 oeufs au plat, pain au céréales(30g), fromage bresse bleu allégé,1 pomme Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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