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Blog de melma
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CATASTROPHIQUE! publié le 02/06/2009 à 09:28
ce week-end a ete catastrophique:poulet frite samedi midi, pizza dimanche soir, couscous lundi midi. j'ai plutot essayé de compenser aux autres repas le matin et le soir en general mais je ne crois y etre arriver donc comme je le pense ce week-end a ete une avalanche de calories pour mon pauvre petit (bien sur!) corps qui avait été habitué à des écarts plus espacés. donc je ne me suis pas pesée a la fin du WE comme je le fais d'habitude pour verifier les dégats, je préfère attendre la prochaine pesée officielle du samedi matin.
Quand meme un point positif; hier en fin d'aprem nous sommes allés au parc avec les enfants et je les ais fait courir histoire de les fatiguer pour le soir. eh bien contrairement à d'habitude j'ai pu courir sans ressentir de douleur dans les chevilles ou les genoux, je me sentais légère (enfin pas tant que ça quand meme) et bien dans mon corps.ça a boosté mon moral quand j'ai reussi à courir 50 m sans en etre trop affectée. c'est un miracle. 50m c'est rien mais tout de meme c'était super. et tout ça grace à seulement 4 kg perdus
je verrais le WE prochain,faire un essai sur 75m pourquoi pas et apres on verra pour le temps.
ma semaine devrais etre chargée alors je trouve génial de la commencer avec le moral au top.
bonne semaine à toutes et bon courage!
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