En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Lundi 20 Août
publié le 20/08/2012 à 20:38 |
Bonsoir !
Il a fait bien chaud aujourd'hui encore ! Du coup, les repas, c'est pas génial... ce soir, c'était mieux.
Je sens que la semaine va être longue... bon, c'est la journée de jeudi qui va être nulle niveau boulot... Demain, je ne bosse que l'après-midi, comme vendredi...
Avec cette chaleur, j'ai vraiment du mal a me remettre au sport :-/ je sais que c'est pas bien, mais boarf...
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | Biscuit sec pour petit déjeuner |
Déjeuner : | Tomate, crue, Pain aux céréales et graines, artisanal, Fromage à pâte ferme 20-30% MG/MS |
Dîner : | Carotte, crue, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Tomate, crue, Sauce vinaigrette, allégée |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 957 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
Pour les menus, c'est très variable... J'ai un gros faible pour le fromage et comme en ce moment, je ne mange quasi que du froid, bah le pain fromage... lol...
Bisous
bisous passes une bonne journée