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Blog de mdt56
aide blog-
La pêche publié le 14/01/2009 à 13:50
Bonjour tout le monde,
je viens faire un résumé de la journée d'hier pour répondre aussi au message de nounou38. Le régime continue bien je ne craque pas, j'avoue que vers15h mon estomac réclame un peu alors je bois et je prends mon gouter.
Hier j'étais fatiguée, pas envie de faire du sport mais pas le choix le coach vient à la maison donc je ne peux pas me défiler et tant mieux, ça m'a fait un bien fou, c'était de la bonne fatigue, on a bien bossé.
La séance dure 50 min, on a surtout bossé les abdos et les fessiers. Je redécouvre tous mes muscles. Il m'a fait travailler les différents muscles fessiers et je ne pensais pas en avoir autant mais je les ai bien senti
Ce matin, à ma grande surprise pas de courbatures quelques fois ça vient 2 jours après donc on va voir!!! En tout cas j'étais fière de moi car je n'avais vraiment pas envie de le faire mais je me suis donnée à fond. En même temps je n'ai pas le choix je suis la seule élève
Aujourd'hui Bastien est chez la nounou, je suis avec Alexis(2 mois 1/2) et je vais me reposer car toutes les tâches ménagères sont faites: ouf
J'ai même enlevé le sapin de Noël, c'est Bastien qui va faire la tête quand il va rentrer car il ne voulait pas que j'enlève les déco aux fenêtres. On va voir quelle tête il va faire.
Bisous à toutes et plein de force pour battre ses graisses qui nous gachent le moral
(2) commentaires
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Pass une bonne jrné! Jspr ke tu va bien et ke cé pa tro dur
Bisous
Jvois que tu tiens le coup et le sport avc un coache cé génial ça doit vachement t'aider!!!
Courage pr le tien et continue comme ça!!
Bisous
Laetitia