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Bonjour !
Blog de mdt56
aide blog-
Le début publié le 12/01/2009 à 15:30
Bon pour la 1ère journée rien à dire je n'ai pas faim, du moins pour l'instant mais je vais être occupée en soirée (dentiste + courses) et je rentre pour l'heure du repas donc pas de grignotage.
Demain c'est le début de ma remise en forme, pour me motiver j'ai fait appel à un coach sportif qui vient me faire une séance de remise à niveau post-accouchement (j'en ai pour 20 séances) et c'est plus motivant qu'en salle car comme on est toute seule on s'oblige à faire les exercices en entier et il est là pour bien positionner et tout. Par contre les courbatures vont être bien présentes ça fait 4 ans que je n'ai pas fait de sport avec les grossesses et le boulot je n'ai jamais pris le temps!!!
(1) commentaires
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renaitre publié le 12/01/2009 à 21:45bon courage pour demain , la motivations est la alors ya pa de raisons. bibiz a tes deux loulou et bonne soirée
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