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Bonjour !
Blog de mayede
aide blog-
1er jour de régime ! publié le 15/10/2007 à 17:44
Oui, car le week-end, avec la fête de l'aïd, c'était pas possible ! pas facile de se remettre à manger ! je n'ai pas faim dans la journée, par contre, le soir, même si je n'ai pas faim, j'ai une envie psychologique de manger ! il faut quelques jours pour que tout rentre dans l'ordre ! j'espère résister aux débordements ce soir ! je me connecterai sur le site pour ne pas flancher !mon alimentation Petit-déjeuner : 1 pomme - 1 yaourt nature - 1 thé Déjeuner : lentilles au riz - 1 tranche de pain - 1 gateau oriental - 1 café Goûter ou snack : 1 tranche d'ananas Dîner : salade de tomates - 1 poisson blanc+riz (vapeur) Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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chatelaine publié le 19/10/2007 à 13:50la semaine n'est pas terminée, c'est déjà un bon début.Comme toi, je deviens accroc et j'essaie de comprendre comment marche le tout merci d'avoir répondu j'espère que je m'en sortirai mieux. a lundi je pars au boulot et le week-end je suis au boulot aussi dommage!!!!!! bizzzzzzzzzet courage nous allons nous soutenir
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chatelaine publié le 19/10/2007 à 13:49la semaine n'est pas terminée, c'est déjà un bon début.Comme toi, je deviens accroc et j'essaie de comprendre comment marche le tout merci d'avoir répondu j'espère que je m'en sortirai mieux. a lundi je pars au boulot et le week-end je suis au boulot aussi dommage!!!!!! bizzzzzzzzzet courage nous allons nous soutenir
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