Diagnostic : -8kgs sur la balance. Pas rapide mais j'ai presque atteints mon but. Je me sens plus légère et bien dans ma peau. Contente malgré quelques relachements dû à la fatigue, au stress... Mais je tiens bon. Plus que 2 kgs et le compte y est. Le plus dure reste à faire. La stabilisation. J'espère que vous m'encouragerez à tenir bon. Beaucoup de courage aux filles de mon groupe et aux autres. Je peux dire que lorsque le résultat est là on est bien. Alors ne baissez pas les bras, même si on craque, l'essentiel c'est de se reprendre. Courage les filles.

Maticaire

- 1 kg. Pas de quoi se réjouire. J'espérais mieux. J'ai fait plusieurs écarts à mon régime. La semaine a été éprouvante au travail. Trop de stress. Trop sollicitée. J'ai du me rabattre sur la nourriture. Mais c'est promis la semaine prochaine je tâcherais de résister. Merci de m'encourager. J'en ai bien besoin. Mon objectif n'est pas encore atteint, et je crains d'arrêter plus tôt que prévue. Merci les filles. Je n'ai pas encore mis de photo je tâcherai dele faire cette semaine.

- 3 kgs. Contente de pouvoir à nouveau rentrer dans mon pantalon noir fétiche. Encore un peu serré. La 3ème semaine sera encore plus motivante. Je tiens bon. Bon courage à toutes. Maticaire++

bonjour à tous

Pas trop dure cette première journée. Il faut dire que le travail ne manque pas. Pas le temps de penser à grignoter. Bonne journée. Pourvue que cela dure. Merci pour vos encouragements.

Je m’appelle.marie-claire j'ai 55 ans, mon poids actuel 75 kg et souhaite en perdre 10 pour me sentier mieux dans ma peau. J'ai déjà essayé plusieurs régimes qui ont marchés mais à chaque fois j'ai vite fait de les reprendre...