|
  
BONJOUR A VOUS TOUTES MES P'TITES CHOUPINETTES
Voilà comme promis mais plus sérieusement je commence voir je recommence mon régime, car là ca ne vas plus, tout repris la mamie bouuu .
Alors je me suis fait une promesse de me reprendre en main, avec votre aide, et là je sais que je peux compter sur vous.
Mais à moi surtout de faire le nécessaire pour y arriver, donc un réveil plus tôt pour prendre un petit déjeuner correct, puis un repas équilibré à midi et le soir repas leger. Si petit creu............ un fruit.
Par contre cette semaine, je vais commencer par des soupes, pour éliminer le plus possible, puis réintroduire les légumes, viandes, poisson...........et surtout boire , boire de l'eau , ce qui ne me vient pas souvent en tête, car pas soif.
Et puis me remettre un peu à la WII Fit pour faire les exercices proposés, mine de rien on peut perdre quand même.
C'est mon premier blog de l'année, en espérant que celui que je ferai en fin d'année, je vous annonce une belle perte de poids. C'est ce que je souhaite à toutes celles qui le feront au mieux.
Allez les filles c'est parti pour une belle et longue aventure , nous allons les killer ces "maudits" kilos" non mais !!!!
Bonne semaine, bon lundi , courage pour celles qui reprendront le travail
Je vous embrasse trés affectueusement, je vous aime toutes , vous m'êtes chères à mon coeur ............... 
|