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 mercredi 30 janvier 2008 à 12:50

 mercredi 30

bon je mets un article tous les jours et voilà que tout est encore melangé entre le lun di et le mardi (je vais être obligée de noter mes repas sur un cahier!!!) donc pour en revenir au sport, j'avais dit hier, si pas de courbatures j'y retourne aujourd'hui. eh bien oui j'y suis retournée : épuisant mais jouissif (j'imagine le résultat futur cela donne des forces !!!)





  qualité de votre diet du mercredi 30 janvier (Excellente)
  Petit-déjeuner 1 cafe 1 yaourt bl jambon
  Déjeuner champig crus from bl 20% citron. du colin pates protéïnées puree leg verts yaourt bl 1 cafe
commentaires  
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