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accueil   >  espaces  >  marovi  >  j'ai profité de ma "gripette"
blog  
 mercredi 23 janvier 2008 à 19:22

 j'ai profité de ma "gripette"
j'ai profité de ma gripette pour me faire dorloter !!!mon petit mari m'a dit de rester à la maison au chaud.alors, ce matin je suis rester au lit à dormir et à lire jusqu'à midi - le 1/4 !!! mais je n'ai pas voulu exagerer, et en plus j'ai pas mal de boulot en ce moment, alors je suis allée bosser cet après midi .je me sens un peu mieux bien que "cotonneuse".les enfants ont grève demain.chez vous aussi ? heureusement mes parents n'habitent que à 30 kms et viennent garder leurs petits loups demain et en + je n'aurai qu'à me mettre les pieds sous la table à midi !!! mamie aura fait la cuisine !
bises
  qualité de votre diet du mercredi 23 janvier (Excellente)
  Petit-déjeuner 1 cafe 1yaout nature 1 autre cafe
  Déjeuner 2 oeufs durs mayo.3 bouchees de viande pates proteinees.legumes verts 1 yaourt nature 1 cafe
  Goûter ou snack rien
commentaires  
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posté par Coquette le 24 janvier 2008 à 16:14
J'ai été chez Curves durant 3 ans... J'ai bien aimé... C'est court... pas gênant et j'ai trouvé que c'était un bon départ. Tu travailles tous les muscles selon ta capacité... Ce n'est pas évident d'aller s'entrainer quand on a gros surplus de poids... J'ai fait 2 centres Curves, il y en a un que j'ai aimé plus que l'autre parce qu'il y avait une jeune fille qui nous motivait au centre (plus entousiasme)
Après 3 ans, j'ai maintenant besoin de quelque chose de plus exigeant et de changement, je suis donc depuis 1 an chez Energie Cardio...
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