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 jeudi 1 janvier 2009 à 22:9

 A mon tour...

De vous souhaiter une très belle année 2009!! Fixons nous des objectifs (réalistes) et essayons au fil de l'année de nous donner les moyens de les atteindre.

Notre réveillon a été super!! On a bien ri et fait plein de bisous etc (mdr)... Cet aprem, petit passage ds la famille du chéri pour les voeux... Estomac en vrac ce soir, j'en peux plus...

 J'ai refait une prise de sang et mon anémie est tjs là. Le taux de fer est désastreux, il faut que j'arrive à le faire remonter.. En effet l'anémie provoque une grande fatigue mais aussi des maux de tête, parfois des vertiges, des performances sportives diminuées, des cheveux et ongles cassants... Donc je dois prendre des compléments de fer mais je ne supporte pas tous les cachets existants, les derniers que j'ai essayé m'ont rendue malade. Pff, c'est pénible...

Gros bisous les copines, remettez vous bien des excès!!

Je ne voudrais plus dépasser les 55...
61 kg
51 kg
54.7 kg
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  qualité de votre diet du jeudi 1 janvier
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posté par bms  le 2 janvier 2009 à 20:21
Dis-moi , pour ton anémie , tu ne dois pas manger un peu plus de viande ? si tu manques de globules rouges , c'est les protéines qui les donnent , en particulier la viande de boeuf et d'agneau . Le foie de Veau aussi , assez cuit avec des carottes râpées , hmmmmmmmmm !!!!! Et puis c'est nettement meilleur que des cachets !! quand penses-tu ?
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