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Demain on se pèse
publié le 10/04/2009 à 22:28 |
Demain, pesée. j'espère avoir perdu 1 petit kilo malgré les repas du WE dernier. Mais bon tout le reste de la semaine j'ai fait attention. Verdict demain matin...
Aujourd'hui à part la pluie (je connais des chanceuses qui dans l'est de la France ont pu se faire bronzer cet après-midi......), la journée n'était pas si mal. Déjà ma petite puce a passé sa ceinture jaune en judo avec succés ce matin. Elle était très fière et très émue.
Puis nous sommes allés faire 2 ou 3 courses en famille, histoire d'être tranquille ce WE de Pâques.
Je reste toujours aussi motivée, même si je ne maigris pas assez vite à mon goût, mais d'un autre côté je ne peux pas tenir un régime trop stricte. La plupart des régimes hyperproteinés commence par une diète stricte, sans fruit, sans yaourt, sans viande, sans céréale, seulement des sachets et quelques légumes genre concombre, salade, radis, courgette.
Personnellement je n'aurais jamais pu tenir. Alors effectivement je maigris moins rapidement, mais en même temps je ne suis pas frustrée car je me fais vraiment plaisir. Comme ce soir par exemple, nous nous sommes achetés un bon jambon sec entier avec l'os et comme ce n'est pas très calorique (malgré que ça soit du porc), et bien je me suis pris 100 grammes soit 3 tranches.
Un pur délice, et je n'ai pas trop l'impression d'être un zombie au milieu de mon mari et mes enfants à table. Au moins je mange certaines choses comme eux!!!
Et puis les fruits restent pour moi un incontournable, je ne pourrais jamais m'en passer. Ce soir nous nous sommes fait une salade d'ananas frais et de fraises. Les enfants en redemandent et moi aussi.
Depuis le début de mon régime, je redécouvre aussi les goûts, en fait ils sont beaucoup plus prononcés et j'apprecie d'autant mieux.
Bien, à celles qui ne passeront pas par le blog ce WE, je souhaite de joyeuses Pâques, et gare aux tentations (c'est valable pour moi aussi!!!!). Bisous
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 sachet crème caramel, 30 gr céréales, 1 pomme |
Déjeuner : | 1 sachet pistache, purée de légumes, 1 yaourt, 1 sachet flan |
Dîner : | jambon sec, légumes grillés, salade verte, salade fruit (ananas fraise) |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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il ne suffit pas de se priver de tout et en plus plu tu perd vite et plu tu risque de les reprendre rapidement,comme je dit toujour tranquilement il descende et il ne reviendrons pas au galo ces sale kilo
et ouis tu peu manger du chocolat il faut juste limiter la quantite
et ton regime sans fruit et legume c est vrai pas tres genial, moi j aurais pas tenu plus d une semaine
aller courage, tient bon
a plus