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Sur la bonne voie
publié le 28/03/2009 à 20:50 |
Ce soir, ça va un peu mieux, mon oreille me fait moins mal, mais les médicaments m'ont mis KO une bonne partie de l'aprés-midi. Nous sommes au 12ème jour de régime, et globalement ça va. J'ai hâte de changer de taille de pantalon, on dit généralement qu'on perd une taille de vêtement tous les 7 ou 8 kilos. Là les résultats deviendront réels et visibles. Ce soir je me suis payée le luxe de préparer des lasagnes maisons avec tout ce qu'il faut dedans, pour ma petite famille. Et je les ai regardé manger. En contre partie je me suis autorisée un tourne-dos avec une poelée, et du coup je n'ai pas ressenti de manque. Je ne peux pas me permettre de mettre tout le monde au régime, d'autant que mon chéri fait le marathon de Paris dans 1 semaine, donc il lui faut beaucoup de glucides (tout le contraire de moi avec mes protéines!!!) Il n'y a qu'en lui préparant de bons petits plats (pas trop gras quand même) que je peux le soutenir. Enfin lui c'est clair avec tout ce qu'il court, pas de problème de poids...
Ma fille de 8 ans me fait sourire, elle me dit qu'elle est trop fière de moi parce que j'arrive à tenir pour le moment mon régime. Je sais bien que malgré son jeune âge, elle comprends beaucoup de choses, elle doit bien deviner que je suis malheureuse de cette situation, et elle me remonte le moral en me disant qu'elle me trouve super belle. Je l'adore, j'adore mes enfants, et c'est vrai que ça devrait être une motivation supplémentaire pour perdre du poids. Bien je vais aller me plonger dans mon lit, heureuse une fois de plus de ne pas avoir craquer aujourd'uhi, car c'est réellement un combat de chaque jour pour moi. Bon courage à toutes. BISES
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 sachet milk shake vanille, 30g de céréales, 1 pomme |
Déjeuner : | 1 sachet bolognaise, légumes à la vapeur, 1 salade, 1 yaourt, 1 sachet gruau canelle |
Dîner : | 1 soupe japonaise, 1 tourne-dos, 1 poelée et ananas frais |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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a toi aussi je peu mettre la petite balance je suis fiere de toi c est super et plus que trois kilo est btu me ratrappe en kilo perdu
aller continu comme ca, tu sais c est pas forcer, tu peux changer de taille au bou de cinq kilo c est se qu il met arrivais
aller courage continue
bise