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Blog de mario54
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Clopin clopan publié le 04/02/2009 à 11:39
"Il s'en allait clopin clopan.... "
C'est mon quotidien depuis l'opération du pied jeudi dernier et je recommence le 19 pour l'autre pied.
Grâce aux antalgiques pris régulièrement , je n'ai pas eu mal du tout, mais je me suis mise à GONFLER et GONFLER de3 kg tout en suivant mes menus à la lettre §
Le stress fait grossir , je confirme. Peut être aussi l'ibuprofène que je me suis empressée d'arrêter . Bon j'ai un peu diminué les rations données par la diet , et ce matin ô surprise ,j'ai tout reperdu - 200 g en prime.
Que d'efforts et de calculs pour obtenir ces résultats ;
Le poids est l'objet d'une attention et d'un combat jounalier:
Moins de mouvements, moins d'apport calorique.
j'ai donc diminué la ration de féculents de 150 à100g ainsi que les 20g de chocolat et les 2 biscuits autorisés par jour .
Si vous avez des idées pour faire du sport assise ou couchée , elle sont les bienvenues....mais vous savez, je ne suis pas très sportive .
Alors j'ai besoin de motivation !
(8) commentaires
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J'espère que tu ne souffres pas trop avec ton pied. Je pense bien à toi aujourd'hui pour ta seconde opération en espérant que tout se passe bien.
Sinon, je me suis acheté un petit livre qui s'appelle les abdos fessiers pour les paresseuses et ce n'est pas mal du tout.
Bisous
A bientôt
biosus
Enfin, la prochaine répé devrait être mieux non?
Ici ça va, à part le temps toujours aussi moche....ces 4 jours qui viennent nous avons en garde une brave chienne....sympa mais qui réclame toujours à manger, il faut la restreindre. Nous n'avons pas trop l'habitude de nous occuper d'un chien, le mari rale un peu...bon, 4 jours ça va vite passer.
Bon, je vais me préparer pour aller au marché....bisous à toi et à bientôt.
merci pour tes coms malgré mon absence
gros bisous
Tu as été très courageuse de te mettre à la musique à cet âge, l'orgue est en effet est très bel instrument, ce n'est pas difficile de jouer en plus avec les pieds......tout coordonner, mains et jambes.....?
allez, vais me coucher, bisous et à bientôt
tu peux peut-être faire quelques abdos pour te muscler le ventre en attendant?
bisous bon courage