| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de mario54
aide blog-
Bilan de mars publié le 02/04/2009 à 17:50
La perte de mars de 1kg500 va au delà de mon objectif mensuel qui est de 1kg.
Je suis très contente car après 5 mois d'applications j'ai perdu 5,5 kg .
Hier une télévendeuse s'est moquée de ma perte de 1 kg par mois car elle vendait un remède miracle à base de plantes qui selon ses dires faisait perdre 5 kg en 1 mois en mangeant de tout des frites.... .
J'ai bien sûr décliné son offre car en mangeant moins et de façon équilibrée la perte est peut être plus lente mais durable.
mes mesures d'Octobre au 1°Avril: Total
POIDS: 84 80 78,5 -1.5 -5,5
TAILLE: 110 105 102 -2 -8
HANCHES: 118 114 112 -2 -6
CUISSE: 62 58 57 -1 -3
BRAS: 37 36 35 -1 -2
Allez les filles on se bouste, on se motive, ça en vaut la peine. Mon objectif pour Avril est de persévérer pour faire mes abdos tous les jours car le tour de taille est mon point faible .
Gros bisous à toutes et à vos
"mètres",prêt,Partez!(3) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
et surtout bon anniversaire!
bisous
et félicitations pour ces kilos perdus ;)
pour les nausées ça commence à aller mieux on dirait... et chose étrange, j'en ai presque jamais eu en me levant mais plutôt en fin de matinée ou dans l'après midi.
bonne journée !
Sinon ça va le chant?
Votre voyage est pour bientôt je crois...
Chez nous ça répète.....avec les vacances de Pâques il va y avoir de l'absentéisme....c'est vrai que ça revient vite les vacances scolaires je trouve. les vacances démarrent vendredi par ici, je ne part pas.....mais je vais essayer d'aller le plus possible à la piscine, et me reposer un peu.
Je te souhaite une bonne nuit, bises et à bientôt.