déjà
inscrite		 je m'inscris gratuitement visite guidée
36 853 330 309 calories brûlées | 2 228 686 inscrites | 267 871 membres actives
 Accueil      Minceur    Nutrition    Cuisine    Psycho & tests    Grossesse    Maman & bébé   
Blogs  |   Groupes  |   Forum  |   Photos et videos  |   Rencontres   |   Bons Plans   |  Success stories   |  Quizz
[no image]
vous souhaite une bonne année 2009!!!!  , il y a 7 jours
  8 kilos perdus
sly33  
26 commentaires
fifi59  
25 commentaires
priz  
23 commentaires
kevanailo  
23 commentaires
kikilalouloute  
6 commentaires
  liste de toutes ses amies
  rechercher une amie

  1. comment maigrir
  2. régime
  3. régime américain
  4. régime Atkins
  5. régime crétois
  6. régime Dukan
  7. régime fibres
  8. régime hyperprotéiné
  9. régime mayo
  10. régime méditerranéen
accueil   >  espaces  >  marilynd  >  une petite journée....sous la pluie!!
blog  
 mardi 19 août 2008 à 23:18

 une petite journée....sous la pluie!!



coucou les filles,

ce soir, pas grand chose à raconter, alors je vais faire court (pour une fois hi!hi!hi!).

Ce soir, ce soir un apéro était prévu. J'ai mangé l'équivalent de deux tranches de pain de mie avec pâté + deux tranche de jambon+ noix de cajou (mon pêché mignon aie aie aie!!). Niveau boisson, j'ai été plus raisonnable en prenant du pepsi light.

Demain, je vais faire une séance de piscine ça va rattrapper.

bisous et bonne nuit les copines
Il faut tenir!!!
106 kg
70 kg
98 kg
pour afficher ou modifier vous aussi votre réglette, cliquez-ici
 
  qualité de votre diet du mardi 19 août (Moyenne)
  Petit-déjeuner 1 sachet protical
  Déjeuner 200g de colin + 100g haricots verts+100g de pates + yaourt nature
  Goûter ou snack jus de fruit multivitaminé
  Dîner toast de paté campagne/rillette, jambon + noix de cajou
  Verres
6
commentaires  
commentaires [chronologique] 1-1 de 1 | premier | précédent | suivant | dernier
posté par fifi59 le 20 août 2008 à 0:41
aaaaah gourmandise quand tu nous prends !!!! bon c'est pas grâve, comme tu dis tu rattraperas ça demain à la piscine !!! moi j'ai ma voisine qui a été en cure d'amaigrissement cet été ( normalement c'était prévu 3 semaines mais elle a du écourté au bout de 10 jours parce que son grand père est décédé), elle a perdu 4 kilos et elle voudrait qu'on fasse de la marche, du vélo ou de la piscine ensemble mais je la connais elle est pas très courageuse niveau sport et elle trouvera toujours une excuse pour pas venir ou alors le rythme ne sera pas assez soutenu pour moi alors je sais pas, on verra ! j'essayerais et si ça va pas je ferais autre chose en paralèlle ! quant à toi bravo je vois que tu tiens bon avec ta voisine, c'est bien !!!! aller gros bisous et pas trop souvent les apéros, hein ?!!!! à +
commentaires [chronologique] 1-1 de 1 | premier | précédent | suivant | dernier
L’accès et l’utilisation de ce blog sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com. Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :
votre pseudo :
votre mot de passe
(envoyé par email)
Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquez ici

recommander cette page :
favoris MySpace
sites de partage :





  accès au forum
 
La petite Cateli
La sage petite Cateli a fait sa lettre au Père Noël.
  voir la video
Je ne vous dirai pas !
Qu'y a-t-il dans lettre au Père Noël de Lyndatan ?
  voir la video
Deux petits anges
Lucie et Camille veulent des boules de neige pour Noël.
  voir la video
 
» voir toutes les vidéos   

accueil plan du site envoyer à une amie signer notre livre d'or contact aide conditions d'utilisation recrutement
Tags : ventre plat | imc | maigrir des fesses | abdominaux | maigrir des hanches | maigrir rapidement | muscler les fesses | nutrition | obésité | régime | régime américain | régime Dukan | régime Atkins | régime maigrir | régime mayo | régime protéiné | régime minceur | surcharge pondérale | maigrir du ventre | maigrir |
Découvrez aussi : blog Fabrice Boutain | index des blogs | dictionnaire des prénoms | exercices abdominaux | recettes verrines | recette wok | banc de musculation | mincir | Gateau au chocolat |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine |
© 2007 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 753069).		 proposé par