Salut à toutes..je ne suis pas passée depuis plus d'une semaine et c'est étrange je l'avoue..mais j'ai pas un moral au top en ce moment..petite santé,ma famille qui vend lappart ou j'ai grandi (dc un peu mal au cœur),du mal à voir mon homme (on vit ensemble mais à cause de ses horaires sur une semaine on se voit 1 soir),et puis j'ai du faire des mégas entorses à mon régime ce we dc ça me soule un peu..et j'ai pas fait les entorses uniquement par plaisir mais étant avec les enfants,mes parents sont partis chercher des menus au Quick et il n'y avait rien de très Light donc ils m'ont pris un menu Quick n toast avec un peu de frites pensant faire au "moins pire" dc vu qu'il n'y avait rien d'autre,g mange..et le soir mm un pote qui m'invite au resto italien et la le choix entre pizza,pâtes et risotto (ce que j'ai pris) c'est franchement pas top..(frustration qd tes installe et que tu te rends compte qu'il n'y a ni viande ni salade sur la carte pppfff j'étais dégoûtée!!)..résultat je fais attention depuis dimanche midi mais je suis un peu dégoûtée pk ce sont mes premières entorses et en période de ragnagna j'ai l'impression de prendre 4 tonnes dc je suis pas bien dans ma peau du tout..ensuite petits soucis de santé persistant dc je dois retourner faire des analyses et ça me stresse et je dois commencer des infiltrations au genou aussi et j'arrive pas à trouver le temps..bref période de m**** et pour la 1ère fois depuis le début de mon régime j'ai l'impression d'être complètement à plat démotivée..j'espère que vous ça va!!des bisous