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D-DAY pour le défi!!!! et -3,2 kg en 2 semaines..contente
publié le 14/04/2014 à 10:17 |
Ouhhh j'ai trop hate de faire ce défi avec vous les filles!!! la motivation, l'entraide et l'esprit d'équipe, il n'y a que ca de vrai quand on essaie de faire attention et de perdre du poids..Rare sont ceux qui peuvent vraiment le comprendre parce que beaucoup pensent que faire attention ou réequilibrer c'est une histoire perso, qu'on vit seule,...mais moi je pense que sans le soutien de son entourage ou de copines de régime, faire ce chemin toute seule devient un fardeau..alors cette semaine, on fait ca en binome et ca va être trop cool...
Trop contente aussi d'avoir pu constater ce matin sur la balance que durant la semaine et malgré les 300 grammes que j'avais vu revenir, j'ai 1,2 kilo de moins par rapport à la pesée de la semaine derniere..hihihi!!!!
Allez je file bosser!!! bisous à toutes!!!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Grasse à toi, je fait mon premier défi, oui je trouve un certain enthousiasme, à suivre mon régime, en faisant des photos. Grasse à ça, je vais pouvoir me rendre compte de ce que je mange et en plus ont me donne des conseils. Comme pour le petit déjeuner. il me manquait des céréales, chose que j'ai introduit ce matin.
pour l'entraide, c'est génial.
et tous cela, grasse à toi.
alors encore merci.
caline1956
je suis totalement d'accord avec toi
et je te félicite pour ta perte de poids
vraiment bravo
passe une très bonne soirée!