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3 ans après ma perte de poids..c'est reparti
publié le 11/03/2013 à 14:08 |
..et cette fois, je ne veux plus reprendre..!!!! Pratiquement + 15 kg en 3 ans, l'horreur..
Et oui malheureusement et malgré le fait que j'aimais beaucoup mon nouveau corps (enfin pas completement completement, mais je l'aimais déja plus que mon ancien corps), je n'ai pas réussi à tenir sur la longueur et la vie de tous les jours, la vie de couple, avec mr zhomme qui a un rythme alimentaire chaotique (1 seul repas par jour, le soir..) et les grumeaux qui lorgnent souvent sur gateaux et chocolat..a repris le dessus..tout ca m'a fait rebasculer dans mes travers et malgré toutes mes bonnes idées, le manque de sport et la gourmandise revenue m'ont fait replonger..!!
En ce moment, je me dégoute littérallement et je suis tellement mal dans ma peau..A un point que je n'ai, je crois, jamais été..Je n'ai jamais été mal au point de pleurer dans les magasins, d'essayer qqle chose et d'avoir les larmes qui coulent..mais cette fois oui..et honnetement ca ne me plait pas du tout..
Donc voila, je vais retenter de partir sur de bonnes bases avec le soutien dont j'ai besoin et la motivation et je vais le faire..!!
Début avril : je m'inscris à la salle de sport et en attendant, je peux déja commencer à réequilibrer tout ca..!!
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Avez vous des régimes que vous suivez à la lettre ou fonctionnez vous plutot sur un rééquilibrage assez long toutes les deux??
Un petit truc : les poireaux son super, pleins de fibres et l'intestin réagit bien, mais il faut persévérer.
La semaine dernière , j'ai perdu 2 kg, en mangeant de la salade , des stecks sans beurre , du pain le matin seulement , des fruits , des fromages blancs à 20 %
Mais il va falloir resserer, car le w.e qui arrive , aie aie aie, mais on verra le moment venu.
j'avais perdu 18kg en 2011 et en 2012 j'ai arrêté la cigarette et hop 12kg de repris!
Je ne peux plus me voir! Je n'ai plus rien à me mettre, plus envie de faire les boutiques... bref, il faut remédier à cela et au plus vite!
Alors comme tu dis, c'est reparti!!! :-)