Coucou à tous,

je suis toujours dans la course. Je suis presque au but, encore un peu d effort et j aurais gagnèe mon pari, après il faudrat se stabilisé  

mon poids et cela sera que du bonheur. Bonne vacances pour tous ceux qui y sont et courage pour ceux qui comme moi est au travail.

A bientot

Bonjour à tous

Cela fait un moment que je n ais pas écris de message, je suis restèe sans réseau pendant un peu plus d un mois. Voilà je pèse en ce moment 62k9 encore un peu je vais arrivé au poids que je me suis fixè 60k et tout cela sans me privè c est super.

Bonjour à tous

lorsque j ai commencè le programme minceur je m étais mis un dèfi

de maigrir . Je pesais 68.200kg aujourd hui je suis arrivèe a 63.900kg j ai confiance en moi que bientot j aurais le poids que j ai dècidè d avoir 60.kg et après il faudrat faire tout pour garder ce poids.

Coucou

Tout le mois de Septembre je suis restèe stable sur mon poids 66kg

pas de perte de poids, malgrè que je suis le programme minceur, je ne pers pas espoir, et cella est important.

Bonjour à toutes, je continue a maigrir, a la pesèe du 22/8 66kg 200

Je maigrir de d une moyenne de 500g par semaine c est super. je vers droit a mon dèfi .

Bonne journèe à toutes

Coucou à toutes,

La pesée ce matin , bonne surprise maigrir 300g  YES, je vais pour ateindre  mon objetif je suis contente je continue sur la lancèe

Bonjour à toutes,

Lorsque j ai commencè il y a un mois je pesèe 68kg 800 un mois après j avais dèja commencè a perdre du poids, ma balance m indiquèe 67kg 400, là je me suis dit Super et cela ma donnèe confiance en moi que je suis sur la bonne route pour bien arrivée a mon dèfi perdre 8kg. Aujourd hui ma balaance ma indiquèe 67kg Yes!!! . Je pense que bientot ma balance va etre mon amie alors que jusqu a mantement elle était mon enmemie.

Bonjour à toutes,

Comme je l ais dit a plusieurs endroits, je suis une personnes super sensible,et mon stress se porte sur mon ventre ballonenet permament qui me met mal a aise.Alors pour savoir si je maigrir je mèsure mon tour de cuisse et ventre depuis que je suis se programme j ai maigrir 2cm de cuisse depuis le dernière fois que je me suis mésurèe et 4cm du ventre cela m en courage de continuer

Bonne Journèe à toutes