voilà, bon après plusieurs mois et de multiples pseudo tentatives dans ma quête du bien être et de la minceur...
cette fois ci, je m'y mets... je sais que psycho... c'est pas top... je cherche encore des excuses (ca va être les fêtes, et si je craque encore...., je n'y arriverai jamais...)
mais je ne me sens vraiment pas bien... et encore moins avec les 5 kilos pris depuis cette été... et moi, qui m'étais jurée de ne plus revenir au dessus des 90....
90.... quel cata.... surtout quand c'est presque 94.... j'ai vraiment envie de pleurer, je me dégoute.... pourquoi, l'alimentation me pose autant de problème... bon j'y travaille, je sortirai de ce cercle infernal pour moi et ma famille.
mes motivations pour aller vers ma silouette de REVE....
- m'habiller avec des vêtements qui me plaisent et plus comme un sac à patate.
-me sentir mieux dans mon corps
-reprendre la zumba
- être plus positive dans ma tête
-ne plus avoir peur du regard des autres
-vaincre mes dépendances...
.... je pense que c'est assez pour aujourd'hui....
