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Blog de margot

aide blog

  • SUPER FORME AUJOURD'HUI
    publié le 08/02/2010 à 17:55

    il faut que je ne fasse pas comme les autres  !! un lundi avoir la forme c'est très rare............

    auourd'hui c'est la pêche même au moment où je vous écris, cela faisait longtemps que je n'avais pas eu une telle énergie. je me sens mieux malgré les événements de ma vie.

    ce soir répétition théâtre, je sens que je vais faire des flammes.

    j'ai attaqué aujourd'hui le régime Dukan. rien de tout ce qu'il dit : le premier jour vous serez fatiguée lol....à suivre. le plus dur je pense c'est de supprimer le pain pour l'instant j'ai tenu le coup. trois jours d'attaque plein pot protéines. si tout va bien je devrai perdre très vite. il va falloir que je sois vraiment raisonnable sur ce coup là. ces temps derniers avec ma maladie je mangeais tout ce qui me tombait sur la main  et je ne vous dis pas la balance......... affaire à suivre

    celle qui viendront lire mon blog si vous connaissez ce régime fait mon en part merci bonne soirée bisous margot

    une belle grimace pour finir cette journée

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 yaourt nature + 1 infusion + 1 tranche jambon blanc
    Déjeuner : 2 oeufs poële sans graisse + 2 tranches jambon+ 1 yaourt nature
    Goûter ou snack : 1 tasse de fromage blanc 20% mg
    Dîner : 1 tranche jambon blanc + 1 yaourt nature + filet poisson
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires



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  • myle26 
    publié le 09/02/2010 à 07:44
    Coucou,
    Donnes-moi tes impressions sur Dukan, j'ai pas vraiment repris, mais mal dans mon corps. J'alterne entre 2 kgs de plus et 2 kgs de moins.
    Le stress............ et j'ai de quoi en ce moment.
    Je pense à toi et on se verra fin du moi, j'aurais plus de temps.
    Bisous à toi et bonne journée.
  • lutindesbois 
    publié le 09/02/2010 à 07:43
    j'espère que celà te seras profitable
    si c'est ton choix alors tient le coup
    mais fait quand meme attention les protéines ça fatigue le foie et les reins
    je t'embrasse

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