Bonjour les filles! C'est une recette que j'aime beaucoup. Je la tiens d'une amie végétarienne. Elle est facile, rapide et surtout économique. "Pourquoi de la dernière chance"? Tout simplement que la Base de cette recette, c'est les reste du frigo, du congélo, du placard... Alors voici, pour ma part, ce sur j'ai mis dedans ce soir : - courgettes - carottes - poireaux - tomates - béchamel maison (eau, cube, farine, tandoori) - pâte à lasagne - chapelure - gomasio C'est un vrai régal !! Un peu de féculent, un peu de matière grasse (et oui, en faut un minimum), des légumes bon pour la santé.. Pour les personnes qui ne peuvent faire de repas sans viande, des émincés

Bonjour les filles!!!! Je suis nouvelle par ici, et donc quoi de mieux pour se faire connaître, qu'une présentation.. Donc moi, c'est Marion, j'ai 25 ans et j'ai un adorable garçon de 6ans, que j'élève seule. On va passer la partie : "Waa mais tu est jeune, blabla, ..." Je me suis inscrire sur ce site afin de trouver des personnes avec qui maigrir, pouvoir garder cette motivation et partager, partager, partager!!! Bon allons au principal : je mesure 1m70, mon objectif minceur est de 56kg. C'est MON poids santé, minceur et tout le tralala qui va avec! En fait, j'ai surtout besoin d'arrêter de grignoter, car je ne mange pas gras, ni trop sucré, ni trop salé.. Il y

Bonjour à toutes!

Voici un petit apperç de mo repas ce jour ;)

Il n'y a que des plats types dans la liste, mais c'est approximativement ressemblant ;)

 

Si besoin, je peux vous doner quelques recettes, facile et pas cher ;)