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Matinée chargée!!!

Debout pas très tôt vers 8h !!!! je dors plus le matin en ce moment... temps mitigé avec même quelques petites bruines... Ce matin, jour de marché, j'achète mes fruits et légumes pour la semaine !!!

J'ai eu la surprise de m'apercevoir que j'avais oublié de ramasser mon linge hier alors ramassage sous la bruine en catstrophe et j'ai étendu sur le séchoir sous le porche. Autre surprise : mon congélateur armoire était mal refermé alors givre à gogo !!! J'ai donc profité de l'occasion pour le vider à fond ( rien de dégelé heureusement) et le débrancher pour le nettoyer ( c'était à faire...). J'ai tout regroupé dans le congélo-bahut . Donc vous savez ce que je vais faire après mon article...

Là je viens de répondre aux coms , de passer sur les blogs concernés et de participer également au tchat avec aurélie... toujours très intéressant !!! On a essayé de faire le tour de la question "grignotage" . Vaste question et big problème pour certaines d'entre nous ... Heureusement, à part ma grosse envie de goûter à 4h et mes 2 carrés de chocolat noir le soir, j'échappe à ça !!!

BILAN DE LA JOURNEE : Globalement positif ! un peu trop de pain au petit déj ( il restait une demie tartine que je n'ai pas voulu laisser d'où les grammes de pain supplémentaires ... Par contre je n'ai pas pris de féculents ce soir pour compenser ... Sinon l'équilibre et les quantités ont été respectés et il n'y a pas eu d'écart .

ça va repartir du bon côté...
73 kg		60 kg
	68.2 kg

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qualité de votre diet du lundi 25 août

(Satisfaisante)

Petit-déjeuner	café- 80g pain maïs ( trop)- bridelight- 1 kiwi- 100g fromage blanc 0%
Déjeuner	120g bavette grillée- choux de B vapeur- salade verte- 40g baguette- 30g cantal- 1/3 melon de mon jardin- café
Goûter ou snack	1 yaourt brassé nature 0% avec 1 cc confiture mirabelles maison
Dîner	150g crevettes- reste de choux de B- 200g fraises édulcorées avec 1 cs crème 3%
Verres	6
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commentaires

commentaires [chronologique] 1-20 de 20 | premier | précédent | suivant | dernier

posté par ALSETH le 26 août 2008 à 21:03
ah ah je suis ravie t'es chocolat aussi toa ! ...noir blanc cassé etc
bisous danièlou

posté par croquetteclebart le 26 août 2008 à 9:20
Jadore les marchés je recherche les beaux produits, les bons fruits, et en rentrant d vacances je pense que je vais m'inspirer de tes menus parce que j'ai encore quelques kilos de trop qui veulent pas partir mais en vacances c'est trop dur ! Bisous

posté par mamitopcool le 25 août 2008 à 23:56
journee bien remplie heureusement que tu as vue que ton congel n etais pas bien ferme et que rien n etais decongele en totalite; mais c est deu travail en plus bon courage sa ira mieux demain bonne nuit gros bisous

posté par Minnie02 le 25 août 2008 à 22:53
Kikoo tite mère,
Ben alors tu m'as pas core l'air couché on dirait toi !!!! Pas en train de faire un tit calin à ton zhom devant la télé (et oui je ne pense qu'à ca mdrrrrrrrrrr) !!!
Moi j'ai eu une soirée chargée (une journée aussi, la première au nouveau bureau ou j'ai vraiment du boulot, les tois autres collègues sont en congé !!!) j'ai du récupérer les filles à st quentin, gérer l'intendance du repas (salade jambon pour moi avec un yaourt et une poire de mon jardin) et quand j'avais le temps de t'appeler une des voisines est venue me dire qu'elle était tata de faux jumeaux (Dorlan et Melissa) et l'autre que sa fille avait été opérée hier soir de l'appendicite, donc voilà presque 22 h, encore rapé pour t'appeler... Je te dis plus rien tu auras la surprise cette semaine, de toute façon j'ai pas l'impression que tu bouges trop de chez toi, donc ca va le faire.
Coté régime, une petite déviance en rentrant avec un tit morceau de pain (par pure gourmandise je l'avoue) et 2 ptits morceaux de chocolat noir aussi, mais bon je m'y remets doucement, c'est le principal. J'ai rendez vous au tribunal le 22 pour connaitre mes droits et savoir comment il faut faire pour revoir la pension. Coté temps pas de flotte, mais contrairement à ce qu'ils avaient annoncé pas terrible terrible non plus et vu la carte, j'ai bien peur qu'on subisse ce voile qui empeche de laisser passer le soleil toute la semaine, à suivre.
Bon ma tite mère je te souhaite une très bonne nuit peuplée de jolis rêves (waohhhhhhh comme c'est bien dit !) je te fais plein de gros bisous

posté par nacs le 25 août 2008 à 22:47
Mon plus grand défaut c'est le grignotage je n'arrive pas a mon défaire et c’est dur
Et quand au sport je reviens juste de vacance et je traine les pieds pour aller a la salle de sport lol je pense que la semaine prochaine cela ira mieux bonne soirée bisous

posté par MicheleModeratrice le 25 août 2008 à 22:36
En effet, tu en sais long sur les excès de l'administration. En fait dans mon cas ils m'ont compté 15 000 euros de revenus en trop. Bah...
Et comme cela me faisait 800 euros ( trois enfants ) d'impôt à payer j'ai eu au tel une charmante dame qui m'a dit que ça allait s'arranger sans pb. J'ai donc suivi ses indications. Et quand je me suis présentée à l'accueil j'avais parait-il tout faux, d'après une fonctionnaire très agitée... Oups ! J'ai re-téléphoné et déposé mon dossier à la première personne qui m'a arrangé ça et même téléphoné personnellement pour me rassurer en me confiant son opinion sur la personne que j'ai vue à l'accueil...
J'ai vu les deux faces des services fiscaux.
Tu crois que tu ne peux pas demander un arrangement ou un délai, le temps que ton dossier soit correctement pris en compte ?
Gros bisous

posté par vichka le 25 août 2008 à 22:36
Tu reprends le bon équilibre, super ! Et bien moi j'ai enfin fait ta tarte au marroille........... délicieuse, nous nous sommes régalés, je l'ai servie avec une salade de tomates au basilic ! Bonne nuit, bisous

posté par Noulette le 25 août 2008 à 22:22
Tu as démarré la semaine sur les chapeaux de roues ,si tu continue sur cette lançée tu vas abbatre bien du travail.Et toujours sérieuse pour les repas !!!.Passe une bonne soirée.Bises

posté par gouel le 25 août 2008 à 22:21
Tu es comme moi, une journée à 100 à l'heure. Le marché c'est le dimanche, le mardi et le vendredi, mais en ce moment, les commerçant sont en vacances....Point de bon légumes à l'horizon en ce moment faut attendre la semaine prochaine
Bisous et bonne soirée
Lyliane

posté par vidocq1 le 25 août 2008 à 20:31
coucou, mapy tu as passé une journée à 100 à l'heure, heureusement que tu as vu ton congélo sinon tu aurais du te taper la cuisine toute la journée pour ne pas perdre la viande et le reste....nous par ici il n'y a pas de marché le lundi les commerçants se reposent de leur semaine..il y en a le vendredi et le mardi sinon le dimanche matin mais je n'aime pas trop il y a trop de monde et on est serré comme dans une boite de sardines..alors les courses c'est une fois par semaine en grande surface sauf tous les jours mon petit boulanger...je te fais de gros bisous ensoleillé... pourvu que ça dure @ bientôt

posté par christelle5902 le 25 août 2008 à 19:58
passe une bonne soirée mapy .... Gros bisous !!

posté par ascot le 25 août 2008 à 19:34
journée chargée par chance heureusement que tu a vu ton congélo pas de dégats super bonne soirée bisous

posté par kadysoma le 25 août 2008 à 19:09
bonsoir bonsoir! mince heureusement que tu as vu à temps pour ton congélo ! tu aurais pu tout perdre ! c arrivé à des amis, ils sont partis en vacances en ayant mal fermé la porte du congélo aussi et paf plus rien de bon ! c rageant mais bon ça arrive ! je te fais de gros gros bisous du soir ma cocote à plus tard

posté par accordeonia le 25 août 2008 à 17:57
Tiens, moi j'ai dégivré mon frigo pendant que j'ai peint la cuisine hi hi hi...tant qu'à faire autant groupir!
Et bien nous avons eu la pluie cette nuit...et finalement un temps assez ensoleillé avec passages nuageux...j'ai même pu me baigner en début d'après-midi...il faut dire que j'ai eu chaud en finissant de tailler mes buis...maintenant je me demande si je vais tailler un peu mes haies devant la maison...Tiens...d'ailleurs je vais y aller hi hi hi...je vais même prendre des photos...ça va me motiver et je pourrai illustrer mon blog de demain avec hi hi hi!
Bonne fin d'après-midi...ah...au fait...
Toujours pas ressorti la flute? hi hi hi
J'lâche pas la pôtate!
Bisous

posté par pacia72 le 25 août 2008 à 17:00
moi la nuit c'est mon probleme le grignotage du coup j'ai grossi ! j'ai pris rdv pour vendredi chez le medecin je me demande si ces problemes de sommeil ne sont pas un symptome de premenopause ! j'ai la meme journée rdv chez le kine c'est revision complete avant le rush !bisous

posté par wisley le 25 août 2008 à 16:50
Ah ! le grignotage. c'est dur de s'en passer. Fuits et légumes 5 /jour, j'y arrive mais pas d'achat au marché, c'est plutôt super marché. Bonne soirée à toi, bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz

posté par nath1966 le 25 août 2008 à 16:20
coucou ma belle ha ben super t'as pris de l'avance comme ca mdr passe une bonne journée gros bisous

posté par AMBRE6 le 25 août 2008 à 16:17
pour moi le grignotage je ne connais plus , c'est du passé ! mais il va falloir que je remotive sérieusement après tous ses petits dérapage !! ça va repartir je suis sur , enfin je pense !! suis contente les ordinateurs marchent bien maintenant mon fils est entrain de m installer pour que l"'on puisse voir les films sur internet sur la télé car en ce moment les programmes de la télé sont un peu médiocre bonne après midi bisous == le défi pour mou ça ne sera à partir de jeudi mes enfants partiront mercredi == sérieuxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxsérieuxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

posté par Mamy66 le 25 août 2008 à 16:04
Penses à toutes les calories que tu as dépensées lol.
Bisous.

posté par lilas5 le 25 août 2008 à 16:02
oui effectivement matinée chargée !!! le temps passe vite
mon congélo givre constamment et mon mari a dû lui mettre des calles en dessous car de l'eau coulait, je sais pas pourquoi...
bisous et bon aprèm

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