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	mardi 26 août 2008 à 9:16 Une nouvelle journée commence...

On dirait que ça devient une habitude... Je me réveille tôt, ouvre un oeil, me dépêche de le refermer... pour ouvrir les deux nettement plus tard !!!! Encore 8H aujourd'hui!!! Je sens que je récupère de mes deux mois où j'ai joué à l'hôtelière . Et c'est reparti pour un tour !!! Soleil franc et massif, ciel d'azur sont au RDV mais températures du matin un peu plus fraîches ; on sent que la rentrée des classes n'est pas loin !!! Eh oui ! Déformation professionnelle... J' y pense toujours avec un peu de nostalgie chaque année !!! *Aujourd'hui, faut que je me colle au nettoyage de mon congélo enfin totalement dégivré !!!* *Voilà!!! c'est chose faite !!! OUF! Il est remis en route pour la température avant que je ne le garnisse ... en rangeant !!!* J'ai aussi fait un gâteau style pudding ( recette prise sur le blog d'ambre6 toujours très documenté) et il est au four... Peu calorique donc ça me va bien !!! et aujourd'hui je ne nourrirai pas les avec mon pain rassis !!! BILAN DE LA JOURNEE : Pas d'écart jusqu'à ce que je goûte au bodding !!! là je n'ai pas résisté et j'en ai mangé beaucoup, beaucoup trop.... Je me doutais que j'allais aimer et avant j'avais, heureusement, mangé très peu... N'hésitez pas à aller chercher la recette sur le blog d'ambre6 et à la remercier car elle a toujours de bonnes recettes légères en calories mais... gourmandes!!!

ça va repartir du bon côté...
73 kg		60 kg
	68.2 kg

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qualité de votre diet du mardi 26 août

(Satisfaisante)

Petit-déjeuner	café- 60g pain au mais- bridelight- 1 kiwi- 100g fromage blanc 0%
Déjeuner	120g boeuf bourguignon avec qques carottes- 2 petite p de terre vapeur- salade de mâche- 1/2 melon
Goûter ou snack	1 petite banane
Dîner	2 petites tomates du jardin vinaig allégée- 1 oeuf dur- 2 belles parts de bodding ( recette ambre6)
Verres	6
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commentaires

commentaires [chronologique] 1-20 de 33 | premier | précédent | suivant | dernier

posté par alessandra013 le 27 août 2008 à 9:01
salut ma belle,
ça à l'air bon ce gâteau. J'espère que tu as passé une bonne journée et que tu vas bien. Pour le moment je te souhaite une bonne journée et te fais de gros bisous

posté par andris le 27 août 2008 à 8:59
bonjour Mapy!!! tant que çà reste en dessous de 2, ce n est pas catastrophique!!!!! mais c est sûr, faut qu'on reprenne le bon cap!!!!! Je vais essayer de me motiver en pensant aux tites jupes que j'ai achetées......
Gros bisous et bonne journée, sous le soleil!!!!!

posté par AMBRE6 le 27 août 2008 à 8:18
ne culpabilise pas il est léger ce gateau même 2 parts à la fois en tout cas j'aime ce gateau bisous

posté par lilas5 le 27 août 2008 à 8:02
pas évident de ne pas craquer quand c'est bon !!!
je n'ai pas souvent de pain rassis (je prépare mon pain moi-même et il n'en reste jamais beaucoup) mais promis j'essaierai
bisous et bonne journée

posté par andris le 26 août 2008 à 23:23
tu as raison, je vais continuer..... mais bénévolement..... non, parce que je me contenterai des activités "loisirs", théâtre, art plastique et informatique. Oui, ben, çà fait déjà pas mal, en réalité!mdr!!!! en fait, il y a déjà un jour prévu dans chaque école, donc 2 sur 4!!!! aujourd'hui suis allée pour les "grands" qui rentrent au collège et qui ont fait une révision ...... et on a mis au point le programme de cette année.... C est rigolo, mais toi tu réalises l'âge de tes premières élèves en m'écrivant, moi je comprends que je vais retourner à l'école .... pour un mi temps!!!! (thérapeutique????) Enfin, on verra "à l'usage", mais je ne m'approcherai pas des plus petits....
trop difficile à quitter!!!! (je dis çà..... mais..... j'avais déjà essayé l'année dernière en prévision de mon départ en fin d'année et je suis quand meme tombée en amour devant eux.....) Je dois dire que l'idée de la rentrée me rendait malade et que là, je vais mieux!!!! (quand je parle de thérapie.....) Je te souhaite à nouveau une douce nuit et te fais plein de gros bisous

posté par tatie1 le 26 août 2008 à 22:52
Je vais aller chercher cete recette car je connais le gâteau mais n'avait pas la recette.Je vais en faire un pour le retour de mes tits namours très tôt jeudi matinDemain après-midi voilà gâteau et boeuf bourguignon comme ça le repas sera prêt pour jeudi car c'est jour de marché et pas trop le temps de cuisiner le jeudi matin et le bourguignon est bien meilleure réchauffé.Bonne nuit Gros bisous A demain bye bye

posté par Noulette le 26 août 2008 à 22:41
Ah la gormande !!!tu n'as pas résisté a quelque chose de bon et tu as eu raison ,demain tu feras mieux .Pas le top pour moi non plus ,manque de temps et de courage pour faire un repas correct ce soir.Bonne nuit.Bisous .Petite anecdote ;;mon institutrice vit toujours dans mon pays et elle a fait l'école a mes enfants et connais mes petits enfants .Son fils a été mon médecin avant qu'il ne quitte le cabinet ou il exersais .Et j'ai toujours un profond respect pour elle .

posté par andris le 26 août 2008 à 22:01
coucou, tite Mapy! c est sûr qu'après un déménagement, c est plus difficile de retrouver une activité. J'ai aussi ce pincement au coeur en pensant à la rentrée..... en fait, je regrette ma décision! mais j'irai aussi aux voyages, je continuerai à leur écrire leurs petites scènes, etc.... Si on réfléchit bien, je n'aurai que le "presque" bon côté des choses!!!! C'est surtout que je voudrais bien suivre les élèves que j'ai connus depuis la toute première année d'école..... Il y en a déjà 7 qui rentrent au collège cette année! j'y suis allée pour les révisions préliminaires à la rentrée!!!! je m'attacherai (sûrement?) moins aux autres..... de toutes façons, c est la vie!!! je vois que tu as fait ta gourmande! pas bien çà!!!! moi, c st pour demain!!! demain, et les jours suivants, nous auront un grand soleil! je te suhaite une excellente nuit et te fais de gros bisous.

posté par SabineDiet le 26 août 2008 à 21:39
hum j'ai le ventre trop plein :(... On a mangé les 2/3 du pain à 2...

A quoi le tien demain ?

posté par ALSETH le 26 août 2008 à 21:09
hier t'as eu bruine et j'en ai été fort t'aizeuuuh ... car nous z'ot c'est froid aujourd'hui, et hier j'ai voulu broonzer ... même pas 30 mn et pis nuaches et vents froid ki fait tousser
vais aller vouar ta recette merci
bizouilles à donf
danièlou

posté par christelle5902 le 26 août 2008 à 20:45
Passe une bonne soirée Mapy.... Gros bisous !!

posté par SabineDiet le 26 août 2008 à 20:45
en tous les cas ça me donne envie d'en refaire un demain ! mmm

posté par kadysoma le 26 août 2008 à 20:31
ah moi j'ai été raisonnable lol juste une part ! par contre c super bon, même les ptits ont aimé, j'ai rajouté des raisins secs dedans! j'ai recherché la recette sur le net pour l'avoir avec photo pour mettre ds mon classeur de cuisine lol ! et ils disent que l'on peut en rajouter, il m'en restait un fond de sachet que j'ai rajouté ! on l'a dégusté tiède miam miam ! je garde précieusement cette recette super facile à faire! bonne nuit ma cocote bisous du soir

posté par crilou le 26 août 2008 à 19:57
UN PETIT COUCOU
J'AVAIS FAIT UN BLOG ET TOUT EST PARTI PAS LE COURAGE DE RECOMMENCER
Cà va tout doux et la tete est vide repos et il faudrait du soleil
bonne soirée et j'arrive pour le pudding
bises

posté par wisley le 26 août 2008 à 19:38
Je mets mon réveil moi en ce moment pour être sure de me réveiller pour aller travailler. On a du être piquer par une mouche Tsé tsé. Avec le réchauffement climatique, il ne faut pas s'étonner. Tu n'es pas toute seule Mappy. Bonne soirée Bizzzzzzzzzzzzzzzzzz

posté par vidocq1 le 26 août 2008 à 18:51
coucou mappy , alors si ton pudding est bon tu me le diras comme ça je le ferais...mon mari (pas R'né) mais jm adore ça..... je casse les pieds au jeunot de boulanger pour qu'il m'en fasse un de temps en temps mais il n'aime pas faire ça...et dans le temps (l'ancêtre parle) j'en trouvais en patisserie mais maintenant ils ne se cassent plus la tête ils jettent ce qui leur reste...alors bon appétit..je te fais de gros bisous @ bientôt

posté par SabineDiet le 26 août 2008 à 18:08
lol j ai un pot mesureur mais peu précis :) Pu ka investir dans une balance ménagère moi :)

posté par kadysoma le 26 août 2008 à 17:25
hihii je suis en train de le faire aussi le bodding, j'ai été voir la recette sur le blog de ton amie! le pain est en train de tremper lol ! à 18 h 10 il va au four ! on pourra voir toute les 2 si on aime lol ! à plus tard pour la dégustation lol

posté par christelle5902 le 26 août 2008 à 16:56
coucou Mapy... ha toi aussi tu as du soleil.... envoies en moi.. s'il te plait... ici ça caille dans le Nord.... brrr !!! passe une bonne fin d'après midi.... Bisous !!!

posté par lilas5 le 26 août 2008 à 16:17
c'est super mais pas facile non plus comme boulot je pense...

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