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a bien du mal à rentrer dans le droit chemin question régime !  , il y a 4 jours
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 mercredi 25 juin 2008 à 8:40

 CHALUT LES DEFIEUSES !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Et revoili et revoilà la mapy nationale en pleine forme !!!! dormi à peu près 5heures... comme dab !!! En plus, la nénette, elle s'mouche pas du pied dès l'matin .... s'qualifier d'mapy nationale.... rien k'ça !!! N'importe kouahhhhhhhhhhhhh ! mé l'ai pas inventé paske ya des ceusses ici ki m'l'ont dit... hé-hé !!! alors j'kopie mouah !!!

Comment vous z'allez bien c'matin ????? Soleil à gogo, repas sains et z'équilibrés..... Que d'mande le peuple ? C'EST LA PÊCHE !!! On repart pour un tour de manège !!!

Dimanche, ma copine qui arrive fait des régimes à tour de bras aussi... Vais la brancher sur le site même si elle va voir une diet ailleurs... Comme ça j'pourrai pitêt venir un peu plus pendant son séjour surtout k'son chéri l'est censé être au régime z'ossi ...


Invités chez les voisins ce soir ... pas fait gaffe et j'ai mangé quelques trucs ... encore pas trop conseillés pour le régime...

Maintenant je vais aller me coucher car je tombe sur le clavier !!!!!!!!!
toutes avec moi les DEFIEUSES !!!
73 kg
60 kg
66.7 kg
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  qualité de votre diet du mercredi 25 juin (Moyenne)
  Petit-déjeuner 1 kiwi- café au lait- 60g pain gris maison- bridelight- 1 yaourt aux fruits 0%
  Déjeuner filet d'églefin- courgettes au curry- 40g pain gris maison- 1 poignée de cerises- 1 fromage blanc 0%- café noir
  Goûter ou snack rien
  Dîner Invitée : gratin de fruits de mer- 1 cuisse poulet rôti- petits pois- gâteau basque ( encore un !!!!!!!)
  Verres
6
commentaires  
commentaires [chronologique] 1-19 de 19 | premier | précédent | suivant | dernier
posté par mamiquine le 29 juin 2008 à 17:05
De retour de Budapest ,il y a 1 heure ,je me précipite sur l'ordi, et là, catastrophe!!!! j'ai loupé ton anniversaire.
J'espère que tu accepteras quand même tout mes voeux pour une nouvelle année de:
-com,-messages,-tchat,-jardinage,-régime, (quand même un peu),-rigolades, et surtout d'amies
posté par corinnemai le 26 juin 2008 à 0:49
Je fais un régime parce que en tout j'avais quand une quarantaine de Kilos a perdre, le stress et pleins de mauvaises habitudes me font grossir, berk.
posté par corinnemai le 25 juin 2008 à 23:01
Super forme encore la mapy nationale MDR !!
C'est super , continue et n'oublie pas le défi des défieuses hihi
Bonne nuit, Coco.
posté par ALSETH le 25 juin 2008 à 22:55
nous aussi soleil mais vent ! j'a fait des bulles de savon avec ma lucie cet aprèm et on a joué au jeu des 7 familles, je lui ai foutu une raclée et elle a osé dire pleine de mauvaisté de foi que j'avais triché ! elle dérace pas de sa mère grand !
bisous daniélou
posté par manon32 le 25 juin 2008 à 20:44
la forme est revenue, super ! le soleil nous booste Mapy mais il va falloir ouvrir l'oeil tout l'été
bonne soirée et bonne nuit (6 h aujourd'hui ?)
bisous
posté par Noulette le 25 juin 2008 à 19:41
C'est bien de branché la copine sur le site comme ça mine de rien on ne te perd pas pour le blog ben oui il faudras que tu lui montre et tous les jours .En plus tu pourras lui faire tes petites recettes légeres toutbon pour toi .Bisous.
posté par Minnie02 le 25 juin 2008 à 18:47
Kikoo tite mère,
Et ben ta copine on va la brancher régime alors et pour toi ca risque d'etre beaucoup plus cool à suivre avec elle, sauf si les zhomms sont de bons mangeurs, il faudra faire deux plats.
Pour moi ca continue, ce midi, 34 longueurs de piscine et ce soir comme il fait beau (mais moins chaud) je vais aller faire un tour de vélo avec ma Lola, je sais pas jusqu'ou on ira, on verra lolllllllllllllll
Bon je vais surveiller ma quiche (enfin celle des enfants) car moi c'est salade jambon et surimi, léger comme dab !!!! Bonne soirée tite mère je repasserai ce soir, plein de gros bisous
posté par reseda63 le 25 juin 2008 à 18:14
mais??? je vois ke le soleil rekinke bien sa bi i i i iche!!!!mdr!!
moi aussi, chuis vachement fatiguée en ce moment!! d'ailleurs j'ai dormi 2 heures cet aprème!!!
va falloir ke je me reprenne en main!!!
gros bisous à toi !!!
et courage!!
J- 5 !!!! mdr !!!
posté par wisley le 25 juin 2008 à 16:50
On croit que tu aides les copines mais non, c'est pour pour pouvoir jeter un oeil sur le site. Faute avouée, faute pardonnée et je serai contente de venir te voir ce week-end. Les copines, il faut les aider, tu as raison.
Bisous national
posté par pacia72 le 25 juin 2008 à 15:53
tu vas nous faire croire k t'es assez souple pour te moucher avc ton pied !!! grande sale !!
posté par ribambelle le 25 juin 2008 à 13:49
Mapy nationale ou internationale, tu as choisi ton nom comment ? tu aurais pu aussi choisir Michelin, je blague !
posté par crilou le 25 juin 2008 à 10:50
toujours la forme youpi!
soleil au rendez vous
Iffiniac c'est pas très loin de chez moi à environ 25 -30 kms je vais passer cet après midi à coté en allant à TREGUEUX au centre commercial pour les soldes
d'onc lorsque tu y passeras ont pourra peut etre ce voir!!!! bonne journée bises
posté par nacs le 25 juin 2008 à 10:03
bonne technique !!la mapy est en plein forme passe une bonne journée ensoleille bisous
posté par grenouille0606 le 25 juin 2008 à 10:03
t'es une piti't maline toi !!! ta trouvé l'astucep our grapiller un peu d'ordi!!! lol
bises et bonne journée ensoleillées!!
posté par sylvianePSY le 25 juin 2008 à 9:34
C'est pas grave Mapy ! On se retrouve tout à l'heure sur le chat !!!
posté par Mamouzette le 25 juin 2008 à 9:29
Pendant que le lave linge tourne, ouf, il n'y a pas eu de catastrophe !!!!
je passe te faire de gros bisous, et te souhaite une très belle journée.
posté par nath1966 le 25 juin 2008 à 9:11
coucou ma belle je vois que t'as la forme cool passe une bonne journée gros bisous
posté par kadysoma le 25 juin 2008 à 9:09
hey cool ! tu ne seras pas perdue comme ça! dis tu leur parle comme ça aussi à tes z"invités? lol !!!!!!!
bonne journée miss "Mapy la nationnale" de la région d'aquitaine ! meuhhhhhh si meuhhhhhhhhhhh si ! mdrrrrrrrrrrrrrrrrrrr...................................! bisous belle blonde hihihihihihihi......... ouh chui en form' dès l'matin moi lol ! va falloir m'attacher lol ! bisous bisous bizzzzzzzzzzzz
posté par poupette30 le 25 juin 2008 à 8:42
Ah la technique ,futé mapy!!! Bonne journée
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