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a bien du mal à rentrer dans le droit chemin question régime !  , il y a 4 jours
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 samedi 21 juin 2008 à 6:57

 Pfffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffff !!!

Déception !!! 400g de repris !!!! Plus les 400  déjà repris la semaine précédente.... Je dois faire le régime à l'envers moi !!!! Tant pis, on continue !!!!! On persévère !!!! Et surtout on ne se laisse pas démotiver.... ça va être autre chose ça !!!

Donc à partir de ce soir, je viendrai beaucoup moins souvent vous voir mais NE M'OUBLIEZ PAS !!!! Continuez à me laisser des coms car je vais avoir besoin d'encouragements pour ne pas trop craquer !!! Je compte sur vous mes amies !!!!
toutes avec moi les DEFIEUSES !!!
73 kg
60 kg
66.7 kg
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  qualité de votre diet du samedi 21 juin (Satisfaisante)
  Petit-déjeuner 2 kiwis- café au lait- 60g pain gris maison- bridelight- 1 yaourt aux fruits 0%
  Déjeuner Escalope de porc- Choux de Bruxelles- 1 tr. de pain gris ( 40g environ)- 30g fromage- 1 pomme- café noir
  Goûter ou snack 1 grand verre d'eau....
  Dîner 1 part de quiche lorraine légère ( recette du site)- salade d'endives- 1 petite part gâteau basque aux cerises noires
  Verres
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posté par pacia72 le 23 juin 2008 à 0:07
je pense tenter dukan apres les vacances ! bisous
posté par Minnie02 le 22 juin 2008 à 22:56
Waohhhhhhhhhh ma tite mère qui fait abstraction du site une journée !!!! incroyable !!!! Je sais tu dois être prise (enfin en tout bien tout honneur) avec tes invités et tes fourneaux.... Profites bien....
Chez nous grosse chaleur aujourd'hui (presque 28) mais un peu lourd en fin de soirée. je me suis risquée à un petit tour de vélo avec Lola, j'en avais pas fait depuis deux, ben tu vas pas le croire mais je sais toujours l'enfourcher (le vélo) ben ne dit on pas que ca se perd pas !!!! Bon je vais arrêter la mon sujet car ca dérive encore grave, je pense bien à toi, je te fais plein de gros bisous (tu me mank déjà )
posté par vichka le 22 juin 2008 à 21:55
Mais oui qu'on reste avec toi Mapy pour s'encourager mutuellement car moi aussi depuis mes vacances j'ai repris 800 g et j'ai du mal à les reperdre, aie!!!!!!!!!!! A bientôt ma belle, gros bisous.
posté par DEVI le 22 juin 2008 à 18:40
coucou mapy
jai recupere l'acces au cmp, donc je te trouvere lundi .
a tu deja posse la question a ce sujet sur ton carnet?

il faut pas perdre la motivation
il faut continuer.
bonne fin de dimanche
bzz
posté par accordeonia le 22 juin 2008 à 18:33
Coucou! C'est le problème des régimes...dès qu'on change un p'tit peu quelque chose c'est l'escalade...mais...il ne faut pas oublier aussi le facteur chaleur...je ne sais pas toi...mais moi je bois beaucoup plus...un tant soi peu que tu fasse un peu de rétention d'eau et hop...400g...essaie de ne plus saler tes aliments pendant une semaine...ne réduit surtout pas ton eau...et ne te décourages pas...moi j'ai bien pris 600g cette semaine...du coup je bouges un peu plus...tout le week-end dans l'eau...et je vais marcher vigoureusement cette semaine lol...Bonne semaine, ne baisse pas les bras. Bisous
posté par bridget715 le 22 juin 2008 à 17:42
coucou mapy ...je me permet de venir t voir ....lolll pour t poser une t'chi question : j'ai reçu mes menus du coatching du site ...mais je trouve nul part ..les quantités pour le riz la viande etc ...
je fais un régime 1500 cal
j'ai posé la question mais on est dimanche lolll et ils sont comme nous
merci d'avance
bizzzzzzzzz
posté par Xahoyu le 22 juin 2008 à 16:07
Allez ma belle, je me suis faite rare en ce moment et je m'en excuse... Je suis de retour et je compte bien te remuer le popotin !!!!
Bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
posté par prosper2 le 22 juin 2008 à 13:01
bonjour ma belle je te souhaite un bon dimanche ....et une bonne semaine ne nous oublie pas trop ..bisous
posté par Minnie02 le 22 juin 2008 à 1:25
Kikoo ma tite mère,
Pour sur que je va pas t'oublier, non mais, suis ta fille tout de meme !!!!! Coté kilo pas la panacé pour moi non plus, et ce soir pas mal d'écarts avec Serge. Quelques biscuits apéro, ptit bout de fromton, et une part de tarte... aie aie aie, elle va pas core aimer la garce.....
Ce soir Serge est venu manger avec les enfants, on est allé à la fete de la musique, mais que des petits groupes locaux et que du hard rock, c'est pas mon truc. Ils pourraient bien mettre un podium avec un dj qu'on écoute la musique du moment quand meme, pffffffff Du coup pas restés longtemps, on a fini le programme sur la deux, mais avons passé une bonne soirée tous ensemble.
Je pense que tes invités sont arrivés et que tu t'actives au fourneau, va falloir jouer des coudes pour pas reprendre... Suis presque contente de pas être invitée de mon coté mdrrrrrrrrrrrr Bonne soirée, bon week et t'inquiètes pas, je vais pas t'oublier de sitot ! Gros bisous tite mère
posté par Noulette le 21 juin 2008 à 22:24
Je suis a peu pres sure d'avoir une déception demain a la pesée je le sens gros comme une maison.Bon tout cela n'est pas bien grave si le beau temps reviens on pourras encore allégé les repas et ça iras peut etre mieux .Passe de bons moments avec tes invités .Pas de danger que je t'oublie je vais meme m'ennuyer .Alors a tres bientot.Garde la forme et le moral .(ne fait pas trop maigrir tes invités tu risques de ne plus les revoir) Bisous.
posté par ALSETH le 21 juin 2008 à 22:23
c'est rien 400 + 400 gr, tu vas leur faire la peau quand ta family sera repartie, t'en fais pas donne toi du bon temps avec eux et laisse toi vivre !
on te remettra sur les rails après ...mdr ... tu me dégoûtes avec ton soleil, nous seulement 2 h avec nuages en fin de journée drôle de début d'été bon sang
bisous danièlou
posté par cygne--blanc le 21 juin 2008 à 20:51
Je me demande s'il n'y a pas une épidémie sur le site, car plusieurs ont repris quelques centaines de grammes,
y compris moi-même !
Je ne vais pas encore me prendre la tête avec ça ! on verra demain ! sera un autre jours...
bonne soirée...
posté par Mamouzette le 21 juin 2008 à 18:16
Je profite d'aller un peu mieux pour venir te faire de gros bisous, bon week end, à ++ Martine
posté par ribambelle le 21 juin 2008 à 16:42
Pour le défi, j'ai aussi perdu, à recommencer sérieusement, j'ai abandonné un médicament qui je pense agit, j'ai trouvé le coupable c'est déjà ça...
posté par kadysoma le 21 juin 2008 à 15:39
coucou ma belle, t'inquiètes pas on te surveille lol ! alors profites bien de tes vacanciers et ne te prends pas trop la tête hein? bisous à bientôt ma chérie
posté par nath1966 le 21 juin 2008 à 11:42
coucou ma belle ben moi 000 mdr donc toujours a mes 3 chiffre pfff ca m'ennerve des fois quand meme lol passe une bonne journée profite bien bisous
posté par prosper2 le 21 juin 2008 à 11:18
allez ne baisses pas les bras surtout on est la pour te remotiver.....on te lache pas .....j ai besoin de ma coatch moi meme si elle est pas toujours performante ....je l aime bien.....bon week end a toi et bisous
posté par sylvianePSY le 21 juin 2008 à 10:50
et si on allait ouvrir un resto avec cours de cuisine pour les éduquer ces petits australiens ??? Qui nous suit ? lol
posté par tikafrinedelph le 21 juin 2008 à 10:39
Merci beaucoup pour ton message! Courage et ne baisse pas les bras...tu as perdu la bataille mais pas la guerre!Surtout si au total, çà te fait 1 kilo en +, ce n'est vraiment pas grand chose après le chemin que tu as parcouru depuis le début de ton régime. Gros bisous et bon weekend!
posté par corinnemai le 21 juin 2008 à 7:50
Bonjour, Alors dame balance te fait des sienne, la vilaine , mets la au coin pour la semaine LOL.
Surtout on reste motivé HEIN !
Bon week-end, Coco.
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