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Pas concluant pour le moment la reprise de l'équilibre....  , il y a 3 jours
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accueil   >  espaces  >  mapy02  >  SOUS LE SOLEIL ...
blog  
 vendredi 20 juin 2008 à 7:10

 SOUS LE SOLEIL ...

J'ai gagné une bonne demi-heure ce matin !!! Me suis levée à 6h30 seulement... Je vous fais un petit coucou avant le tit déj, un mot de réconfort à santos.... et je reviens tout à l'heure mes amies !!! 

WAHOO ! GENIAL !!! Hier j'avais perdu mon programme minceur, y avait plus rien qui marchait et j'ai tout retrouvé ce matin!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!  YOUPI !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!



Aujourd'hui, courses au supermarché avant que mes vacanciers arrivent demain... Tout va s'enchaîner très vite maintenant !!! Le temps va passer encore plus vite .... Et bien sûr, ils vont suivre mon régime sans s'en rendre compte !!! Je vais adapter !



Par contre vous n'allez plus me voir très souvent ... il est bien évident qu'on ne s'installe pas devant le PC quand on a des invités chez soi !!! Je ferai le maximum mais cela risque d'être peu au final !!!

D'ailleurs ce serait bien que quelqu'un d'autre fasse le bilan du défi de 15 jours car je n'aurai pas le temps de le faire lundi... Vous retrouverez la liste sur mon blog d'il y a 15 jours le lundi ou le mardi, je ne sais plus !!! QUI EST VOLONTAIRE ??? Juste une liste à faire avec les résultats donnés par chacune...

Voilà !!! patachou07 s'est proposée pour faire le "final" du défi en début de semaine.... donc donnez-lui vos résultats lundi au plus tard ...

La liste de celles qui ont demandé à faire ce défi...

grenouille0606 , alseth , mapy02 , monec , mamy66 , mamiquine , patachou07 , Olyoly , perlinou , minnie02 , manon32 , nath1966 , prosper2 , Noulette , imc25 , ribambelle

 

Alors soyez gentilles , donnez-lui vos résultats pour que patachou qui se charge de mon boulot, ne soit pas obligée de vous "relancer".....

UNE TITE DERNIERE POUR MON AMIE ALSETH ......

FAIRE L'AMOUR...
>       Un Breton, un Vosgien et un ch'timi boivent un
> coup ensemble dans un bar.
>       Lorsqu'ils commencent à être
> 'échauffés', ils se vantent de leurs exploits
> sexuels.
>       Le Breton raisonnable dit :
>       - Hier soir, j'ai fait l'amour à ma femme
> trois fois. Et ce matin, elle m'a fait du café et
> m'a dit que j'étais le meilleur amant du pays.
>       Le Vosgien toujours aussi vantard réplique :
>       - Moi, hier soir, j'ai fait l'amour à ma
> femme six fois. Ce matin, elle m'a servi le petit
> déjeuner au lit, me disant que c'était la meilleure
> partie de jambes en l'air de sa vie.
>       Le ch'timi ne parle pas. Les deux autres lui
> demandent :
>       - Et toi, combien de fois tu lui as fait l'amour
> à ta femme hier ?
>       Le ch'timi répond :
>       - Une fois.
>       Les deux autres éclatent de rire et demandent :
>       - Et qu'est-ce qu'elle t'a dit ce matin ?
>
>       et le ch'timi répond :
>       - T'arrête pas...

C'était le jmimi , j'en suis sûre !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

toutes avec moi les DEFIEUSES !!!
73 kg
60 kg
68.1 kg
pour afficher ou modifier vous aussi votre réglette, cliquez-ici
 
  qualité de votre diet du vendredi 20 juin (Excellente)
  Petit-déjeuner café au lait- 60g pain gris maison- bridelight- 1 kiwi- 100g fromage blanc
  Déjeuner 100g steack haché grillé- haricots verts nature- 40g pain gris- 1 poignée cerises - 30g cantal- café noir
  Goûter ou snack 1 orange
  Dîner potage légumes maison- salade endives vinaigrette allégée- 2 oeufs en omelette- 1 poire- 1 yaourt brassé 0%- 1 tr. pain d'épices
  Verres
8
commentaires  
commentaires [chronologique] 1-20 de 21 | premier | précédent | suivant | dernier
posté par sylvianePSY le 21 juin 2008 à 11:45
Ah ben si en plus tu me dis qu'on peut y faire de l'argent, on part tout à l'heure lol
posté par ALSETH le 20 juin 2008 à 22:07
t'avais perdu ton programme exprès pour te goinfrer de façon ordinaire ! profite bien de ta famille, engrenge de bons souvenirs à défaut de graisse
te fais pleins de bisous froids et pluvieux bouh et re bouh 19 ° demain ils annoncent
danièlou
posté par cygne--blanc le 20 juin 2008 à 19:22
Bonsoir ! tu débordes d'énergie ! bravo !
Je cherche à joindre Santos ! impossible ! j'ai vu qu'elle
avait des soucis ! ? est-ce grave ?
J'aimerais bien avoir de ses nouvelles ...
Bonne soirée à +++
posté par Noulette le 20 juin 2008 à 18:49
Tu avais égaré ton programme mais tu as surement perdu des grammes (plein).pour moi verdict demain ou dimanche ce seras selon mon humeur au réveil (6 h comme dab ) pour aller bosser avec du soleil j'espere car aujourd'hui encore la grisaille et pte pluie.Bonne fin de journée.Bises.
posté par ribambelle le 20 juin 2008 à 17:32
Si , tu sais, trop facile....
Si tu as des photos à toi sur ton ordi....
1- Tu cliques sur mon slide à gauche en bas slide....,
2- tu arrives sur un site slide.com, tu fais traduire sur la barre d'outil en haut, mais même avec peu de notion d'anglais tu y arriveras.
3- Plusieurs images apparaissent, tu cliques dans le titre "pour créer".
4- il y a une case devant parcourir, tu cliques dans parcourir pour retrouver tes photos dans un ou plusieurs dossiers, tu enregistres une à une ou en maintenant la touche Ctrl si plusieurs photos dans le même dossier.
5- ensuite tu choisis sur la droite une fantaisie ou rien
6-, et plus bas tu valides.

C'est tellement simple et gratuit que ça devient amusant. Aller on t'attends ou on te réexplique.
posté par sylvianePSY le 20 juin 2008 à 16:40
Dis mapy, tu as mangé quoài comme plats typiques en Australie ?
posté par j0ana54 le 20 juin 2008 à 15:04
bon wik maminette,
zouilles
posté par prosper2 le 20 juin 2008 à 14:04
tu as bien raison out le monde au regime.....sans qu ils ne s en rendent compte en plus.....c est ce qui est plus drole.....je suis contente que tu acceptes d me rencontrer je te dirais cela quand le moment viendra....j espere que ce sera tres vite.....bonne journée a toi ton musicien de fils joue t il pendant la fete de la musique? ET TOI, BISOUSSSS
posté par vichka le 20 juin 2008 à 10:58
Bon tu as mieux dormi, j'en suis ravie. Où c'est ti que t'avais caché le programme minceur????????? Bonne journée ma belle, je file chez papa et moman, à +. Gros bisous
posté par kadysoma le 20 juin 2008 à 10:35
hello ma belle, excuses moi pour hier j'ai fait grève de visite sur les blogs lol ! une crève pas possible et là encore je suis si lasse que mes jambes suivent plus! elles sont toutes bizarre, mais bon pas le temps de m'attendrir sur ce vilain virus moi j'ai des pleins de ménage qui m'attend et personne veut le faire à ma place, bizarre, comprends pas lol pourtant c simple à faire lol !!!! mais bon la corvée c pour bibi alors je vais m'y mettre tant bien que mal après ma pause café lol ! bonne journée ma belle, tu vas être bien occupée avec ton monde, bon courage et surtout passes de bons moments bisous tendres ma chérie
posté par corinnemai le 20 juin 2008 à 10:29
Bises et bonne journée , j'ai une très grosse migraine , je fini d'écrire et je vais me reposer, Coco.
posté par argil le 20 juin 2008 à 10:23
je ne sais pas si le soleil est au rendez vous de bonne heure mais ici il est accompagné par les nuages
dur pour le premier jour de l'été
bises
posté par wisley le 20 juin 2008 à 9:43
Tout le monde au régime, il n'y a pas de raison, ça ne peut pas leur faire de mal. Tu vas être pas mal occupée si je comprends bien !!! Profite en bien. Bizzzzzzzzzzzzz
posté par nath1966 le 20 juin 2008 à 9:35
coucou ma belle tu as bien raison moi aussi je met tout le monde au regime et ils en vois que du feu mdr passe une bonne journée gros bisous
posté par grenouille0606 le 20 juin 2008 à 8:38
pas grave, je suis déja contente d'être 3 ème, c'est daja super. peut etre la prochaine fois. en tout cas, ça ne va pas m'empêcher de cuisiner !!!lol
bises
posté par Mamy66 le 20 juin 2008 à 8:29
Moi aussi je suis matinale. Si je tarde au lit je ne me sens pas bien le reste de la journée. Je te souhaite une bonne journée.
Grosses bises.
posté par gregoirediet le 20 juin 2008 à 8:24
Pour que Grégoire Weber vous accompagne personnellement pendant votre régime, inscrivez-vous au coaching minceur personnalisé

Coucou

moi aussi je susi souvent assez matinal.

(t'as vu ton programme, ni une ni deux, il est revenu tout de suite :-)

Bonne journée
posté par grenouille0606 le 20 juin 2008 à 8:23
je ne pense pas gagner malheureusement!! il y a de redoutables concurrentes!! mais je suis déja super contente d'être dans les 12 premières!! alors, cette vidéo?? bises
posté par grenouille0606 le 20 juin 2008 à 8:18
rooooo ils ont voulu te faire peur en te cachant ton programme !!!! alors, pour cette vidéo, tu as trouvé?? bises
posté par patachou07 le 20 juin 2008 à 8:15
bonjour alors tu égares ton programme dis plutôt que tu l'avais caché, tant que tu n'égares pas ton homme,où que tu ne perde pas ta tête,c'est pas trop grave !!!!!!! ( ici il y a que les kg à perdre ) HI HI HI Bisous
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