CHALEUR, CIEL BLEU, SOLEIL ..... Bref! une vraie journée d'été !!! - mapy02

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accueil > espaces > mapy02 > CHALEUR, CIEL BLEU, SOLEIL ..... Bref! une vraie journée d'été !!!

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	lundi 6 octobre 2008 à 15:19 CHALEUR, CIEL BLEU, SOLEIL ..... Bref! une vraie journée d'été !!!


*Me voilà seulement !!! à 15h .... Je fais des progrès question glandouille devant le PC !!!* *Ce matin, je suis allée au marché faire mon plein habituel en vitamines. Ensuite préparation du repas, repas et.... un peu de ménage.* *J'ai pourtant un lave-vaisselle mais j'ai toujours un tas de casseroles à laver à la main!!!* *A part ça, je recommence une nouvelle semaine "régime" très motivée !!! Maintenant faut que ça dure toute la semaine... et les suivantes ...* *Je viens de plier du linge qui venait d'être lavé... Il fait tellement beau qu'en une heure, tout était sec même les serviettes de toilette !!!* *Et je vais m'attaquer à la corvée de pluche... mon zhom peut pas vivre sans patates !!! Mais je vais en manger un peu ce soir nature ( pas comme lui, sautées dans la graisse !...)* *BILAN DE LA JOURNEE : Une petite grappe de raisin en supplément au goûter mais comme c'était prévu pour le soir.... pas de soucis particuliers pour la journée.* *BEAUCOUP MOINS devant le PC !!!!! Là c'est un vrai progrès et je suis contente de moi... ce qui m'a permis en plus de me remuer d'avantage . Que du bonheur !!!* *Hier soir je me suis couchée vers 23h donc les bonnes résolutions tiennent là aussi ... Faut que ça dure !!!!!*

ça va repartir du bon côté...
73 kg		60 kg
	68.2 kg

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qualité de votre diet du lundi 6 octobre

(Satisfaisante)

Petit-déjeuner	qques grains raisin- 1 kiwi- café- pain aux graines- bridelight- fromage blanc 0%
Déjeuner	carottes râpées- 1 cuisse poulet rôtie sans peau- lentilles- 1 yaourt nature 0%- café
Goûter ou snack	1 banane - 1 tite grappe de raisin maison .... pas pu résister ...
Dîner	Omelette avec 2 oeufs, des champignons de Paris, 2 petites pommes vapeur- 1 petit suisse 20%
Verres	7
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commentaires

commentaires [chronologique] 1-20 de 32 | premier | précédent | suivant | dernier

posté par christelle5902 le 6 octobre 2008 à 23:37
coucou Mapy... coucou très tardif même... toi tu te couches tôt maintenant et moi c'est le contraire !!! avec le mini PC quel pied, suis dans mon lit quand je t'écris..... hi hi hi !!!! je vois que tu as bien bossé, bien mangé et pris de bonnes résolutions !!! yes !!! passe une bonne nuit Mapy... à demain.... gros bisous !!!

posté par valmac69 le 6 octobre 2008 à 22:56
coucou mapy c tout prêt !! dans le groupe "video addict" tu es membre j'espere !!! bsxbsx

posté par Minnie02 le 6 octobre 2008 à 22:48
Kikoo tite mère,
Mais c'est qu'après être informatichienne tu vas être parfait à tous niveaux !!!! Plus d'écart, moins d'ordi, pourvu qu'au lit y'ai pas de moins par contre sinon le Jacques y vas pas être content !!!!
Hier suis pas passée, j'étais fatiguée de mon week, alors à 9h30 j'étais au lit (je t'ai battue !) mais tout s'est bien passé, le samedi on a bricolé un peu dehors avec Serge, on a rentré le salon de jardin (ben wui nous hier flotte toute la journée, donc ca sert plus à rien d'insister) et nettoyé un peu pour l'hiver, voilà le plus gros est fait, il va rester une ou deux tontes à faire, à voir suivant le temps.
Hier anniversaire en famille pour ma tite Lo, elle a été super gatée, elle peut s'acheter 2 vélos au moins avec l'argent qu'elle a eu ! Du coup elle va en garder et peut être groupir avec Noel pour s'acheter une console à brancher sur la télé.
Voilà ca matin reprise du boulot (enfin si on peut dire !) des corvées mais bon le lot de tout le monde. Serge est malade, déjà une bonne grippe, il est sous piqure (c'est Max qui a du lui refiler) ca prend quand meme bien tot, d'habitude c'est pas avant début décembre par chez nous. Coté temps il a fait doux, mais encore de la pluie aujourd'hui. Et coté régime, ben hier j'avais fait un poirier moi même et un crumble aux pommes (du jardin) à se taper le cul par terre, donc forcément, là il faudrait une bonne grippe pour éliminer mdrrrrrrrrr mais bon ce matin ca y est sérieux quand meme, encore un tit écart avec le bout de fromage en rentrant du boulot, mais demain je vais essayer d'etre vraiment sage (autant que ma mère !)
Bon aller sur ce je vais au lit car il se fait déjà tard, bonne nuit à toi, plein de gros bisous

posté par DEVI le 6 octobre 2008 à 22:45
coucou
tu a vu juste non seulement le travail est difficil dans une invience pareil, mais en plus il faut assurer la qualite, heuressement que on reste un equipe tres uni meme si ce fatigant
bzz
et à bientot

posté par jules le 6 octobre 2008 à 22:43
quellle chance tu as nous c est la pluie du crachin la galere moi j ai tenu le coup aujourd hui pourvu que ca dure et je vais essayer d aller me coucher un peu plus tot car c est jamais avant 1h du matin et il parait que cela fait grossir je te souhaite une bonne nuit béa

posté par Noulette le 6 octobre 2008 à 22:31
Tu as retrouvé une motivation forte et tu vas réussir ,faut positiver!!!Bonne nuit ,dodo de bonne heure !!!Bisous.

posté par AMBRE6 le 6 octobre 2008 à 21:45
moi aussi je n ai été à l ordinateur dans la journée j etais occupée a autre chose j ai vidé pour le nettoyer mon congélateur bonne nuit

posté par AMBRE6 le 6 octobre 2008 à 21:40
je regarde la 3 oh ses derniers kilos sont dur a fuir c est une bonne emission bisous

posté par pacia72 le 6 octobre 2008 à 21:28
c'est bien tout ça dis donc !! je regarde la 3! bises

posté par vichka le 6 octobre 2008 à 18:37
Profites bien de ton soleil et de la chaleur ! Ici, soleil mais pas très chaud, pas de pluie comme hier, ouf ! On é.q.u.i.l.i.b.r.e., d'accord, bonne soirée Mapy, bisous

posté par crilou le 6 octobre 2008 à 18:24
nous le beau temps est parti
bonne motivation pour ta semaine moi auj pas terrible il y a des jours comme çà
bonne soirée bises

posté par croquetteclebart le 6 octobre 2008 à 18:21
T'as de la chanceeeee ! Qu'est-ce que je donnerais pour être en maillot à rêvasser sur un transat ! c'est pas demain la veille comme tu sais ! Suis jalousssss moi ! Mais honnête ! je l'dis haut et fort !
bisou tite veinarde et dire que ds fois elle s'ennuie de son nord cette bécasse !
T'es pas folle, non ? T'as tout là-bas : un bel homme, les soleil, les cigales, la mer (?) pas loin sans doute, les fleurs qui gèlent pas, les légumes non plus, et surtout TOI non plus ! Savoure tout ce que la vie du sud t'offre ! Déguste ! Bisoussss

posté par joanna27 le 6 octobre 2008 à 17:56
Coucou ma belle
Tu as du bol la nordiste devenue sudiste ;ici il caille ,on se gèle et il flotte !!!!! tout pour plaire !!!!!! viendez les gens du sud voir comme c'est beau le nord !!!!!
Ras le bol de ce temps ; juste planquée devant l'ordi ou la télé !!!! beurk
Bisous ma belle et à +

posté par alessandra013 le 6 octobre 2008 à 17:52
salut ma belle,
franchement je t'avoue que c'est super dur mais j'ai attiré tellement la curiosité de tout le monde que ça me remotive comme tu dis si bien c'est une affaire à suivre.
gros bisous et bonne fin de journée

posté par poupette30 le 6 octobre 2008 à 17:50

coucou mapy

posté par valmac69 le 6 octobre 2008 à 17:42

je te prepare ca !

posté par vidocq1 le 6 octobre 2008 à 17:31
coucou ma tiote nenette, et oui tous les lundis on est motivé..motivé...mais il y a toujours un imprévu qui survient....samedi boulange..on mange n'importe quoi entre deux clients..(au fait j'ai affiché mon plus beau sourire) et hier amis à table donc peut pas leur faire faire régime quand même ça ne se fait pas chez nous en haut quand on invite on invite y pas a dire...bon j'ai pas fais la tarte au maroille mais me suis retenue hein!!!!! allez ma tiote je te fais de gros bisous, vais couper les tiffes au mari il en a plus beaucoup ça va être vite fait @ bientôt

posté par argil le 6 octobre 2008 à 17:25
tu as de la chance d'avoir du soleil car moi il pleut depuis ce matin, et en plus le temps est au froid
mais c'est vrai que nous allons vers le froid et nous ne pouvons pas demandé d'avoir le soleil chaud en permanence, dans ce cas nous ne pourrions pas appréciés les changements de saisons
bonne soirée
bises

posté par lilas5 le 6 octobre 2008 à 17:13
pour te résumer mon parcours sur le site, je me suis inscrite (la première fois) en février 2008 pendant + d'1 mois j'ai essayé et n'ai rien perdu... j'ai attaqué la méthode fricker "grande vitesse" fin mars début avril et là j'ai perdu 5 kg à fin juin... après il y a eu les vacances, famille, amis de passage etc... j'ai repris 1k6 que je tente désespérément de reperdre, javais réussi à perdre 800 gr mais je les ai repris... je vais attaquer de novueau la méthode fricker car elle me convernait bien... le problème est qu'il faut cuisiner sans cesse car ne pas manger la même chose le midi que le soir : soit viande avec 1 légume ou poisson avec un autre légume, je me souviens je faisais davantage de courses...
bon, on verra bien
bisous et bonne soirée

posté par wisley le 6 octobre 2008 à 16:59
Question reprise du régime, on verra la semaine prochaine. Je travaille toute la semaine dimanche inclus. Mais Je vais devoir faire comme toi, faire un saut pour faire mon plein de légumes, j'attaque les épluchures là. Un vrai temps de famine souffle sur la maison , Ca devient urgentissisme Bon , j'y vas !!!!. Bizzzzzzz

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