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Blog de mamymone
aide blog-
Rhoooo!!!! Friday(Vendredi) and it's raining! (et il pleut)! publié le 21/03/2014 à 10:57
Bonjour tout le monde!
Oui c'est vendredi, le der de la semaine, et il pleut!
Pour me résumer la journée d'hier qui n'était pas rose non plus malgré le soleil, j'ai surtout été voir ma diététicienne : elle était super fière et contente de mon régime fait consciencieusement, tout fière de voir que j'avais noté fidèlement tous les jours mon alimentation et surprise de m'avoir vue perdre si bien....sa balance est moins gentille que la mienne,mais elle notait chez elle 74.2...la première fois 78.3...il y a un mois quoi!
Donc, j'ai terminé ma journée en beauté...plus fait beaucoup mais tout a été ramassé et rangé pour que je puisse ce matin m'y remettre.
Toutefois ce matin, levée un peu tard, là il faudra que je courre pour y arriver, faire à manger et continuer à bosser :
Bon, je vous ai mis déjà la zik du jour, mes images y sont je dois encore trouver la giraffe...et puis vous souhaiter bonne journée même si comme moi vous êtes sous la pluie... Gros bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 tranches de pain wellness grattage de beurre allégé+2 cuil. à dessert de confiture allégée aux framboises+café noir non sucré + médocs collation : fraises...non sucrées nature Déjeuner : fenouil braisé+2 petites pdt+2 petites saucisse de veau halal(?)+ salade verte+yaourt aux fruits 0% Goûter ou snack : café nespresso lungo + 4 petits biscuits secs Dîner : ???sais pas encore Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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tu continu à noter et à te faire motiver
il est là le secret
je te souhaite une bonne journée !