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blog  
 samedi 10 mai 2008 à 11:51

 OUPS

Salut les filles, je n'ai pas resisté aux saucissons de la foire de paris.

J'en ai gouté autant qu'on m'en proposait hier, sans oublier le fromage (comte, morbier etc.) J'en ai même acheté pour en ramener à la maison et j'aurais souhaité avoir vos avis sur la question, et que vous me disiez à quel point vous en etes.

Comment faire quand vous etes invitéeS? C'est mon cas ce soir, je suis invite à deux anniversaires et j'avoue que je suis pleine de motivation chez moi sans etre tentée, mais une fois face à mes enemis: type coca cola, chips, cacahuettes, bonbons et j'en passe il est très dur pour moi d'y resister.

De ce fait je passe pour quelqu'un qui n'a pas de volontée aux yeux de mon copain qui regarde chaque fois ce "spectable " se jouer;

est ce que je suis la seule ds cette situation? aVEZ vous utilisé des coupes faims?
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commentaires  
commentaires [chronologique] 1-4 de 4 | premier | précédent | suivant | dernier
posté par mamour43 le 11 mai 2008 à 17:19
mERci beaaucoup pour cet encouragement anais et franchement je suis cap et je relève le défi.

Concernant ton regime je pense que tu perdras sans soucis avec herbalife parce que ma cousine qui avait essayé toutes sortes de regimes à perdu 37 kilos avec ce procédé .

Moi j'ai failli acheter le pack mais je me suis fais violence et j'ai préféré opter pour le reequilibrage de mon alimentation et la reprise d'une activité physique.

Bon courage à toi et on se tiens au courant
posté par anais67 le 11 mai 2008 à 14:45
coucou, je fais un regime Herbalife, 2 shake par jour (midi et soir) , a la place de mes deu repas, et un vrai repas équilibrer a midi sans rien entre . . . .sauf un fruits ou un danone.
Des cachets pour éviter de manger ? non, je ne prend rien de tout ça, et ne te le conseil pas, faut manger, mais a des heures plus ou moins précises, et surtout éviter toutes sortes de grignotages . . . .boire beaucoup d''eau, de tisane ou autre . . .( café, soupe, thé ), et puis surtout s'imposer une petite marche quotidienne et régulière! en une petite semaine de rien du tout tu auras déjà tes premiers résultats !!! t'es cap ? alors montre nous, c'est pas sorcier tu sais !!! et quel bonheur de pouvoir afficher ses efforts en haut en rouge sur ton blog a gauche de l'écran !!!! yes !!!!!!!!!!
Coutage a toi, bonne route et n'hésite pas . . . . .bissssssssssssssssssssssss ma grande .
Anna .
posté par mamour43 le 11 mai 2008 à 14:15
Merci pout ce message d'encouragement qui tombe à point nommé même si j'ai encore gouté à tout hier soir (lors de l'anniv d'une copine) parce que le diner se faisait attendre et que nous j'etais arrivée en ayant dejà faim.
j'en tire comme conclusion n1 qu'arriver en ayant faim qd on est invité n'est pas uune bonne chose à faire ds mon cas pour le moment puisque même si ma tete me disait non, mon ventre gargouillait et a fini par me faire craquer.

Conclusion n2/
En me pesant aujourd'hui j'ai qd meme constaté que j'avais perdu du poids bon pas enormement mais 600grs c'est qd meme ça et cela me prouve que faire un ecard ne remet en cause tout un regime, ce que je pensais jusqu'alors en continuant à faire n'importe quoi coté grignottages et autres une fois que j'avais craqué en cours de regime.
Je retiens dc que je dois me peser regulierement pour avoir une vrai vision des effets de ce que je mange et celà peut etre tous les deux jours? QU'en penses tu?

Concernant mon copain j'avoue ressentir parfois de la honte vis à vis de mon coprs et donc de lui et plus des moqueries que des 'encouragements. Ceci etant je pense que je dois me montrer au dessus de tout celà et parvenir à me decider à prendre soin de moi, ce que j'ai toujours eu du mal à faire.

Paradoxal puisque dans mon metier je passe mon temps à expliquer à mes malades de ne pas se laisser aller (je suis infirmiere) et puis de faire ceci et de manger celà pour telle et telle chose et puis moi...

c'est décidé. Objectif de la semaine: reprendre la salle de sport au moins trois fois ds la semaine; (prendre les cachets que je me suis ruinée à acheter? il n'y a pas si longtemps? QU'EN PENSES TU?) et m'occuper de moi: ongles , cheveux, epilation qui sont en bernes depuis qques tps.

assez parlé de moi comment ç ava toi? COMMENT te situes tu ds ton regime?
posté par HIBAA le 10 mai 2008 à 20:31
hello miss,on est toutes pareils!!!difficle de resister a l apel de la tentation;mais dans ce cas là limite toi a une verre de cocoa,puis de l eau!!!une pt poignée de chips,et ou 2bonbons puis basta bien que une fois qu on commence difficile de s arrêter!et bien poru prouver qq tu es qqn de capable,montre a ton copain qu il se trompe!!au lieu de t e"ncourager il te fait perdre espoir!!!aie confiance en toi,tu verras quand tu seras inviter tu auras vite l habitude de dire non,ou juste par politesse de manger un pt truc!bisou et bon week-end
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