Les kilos sont revenus..... c'est normal .... à partir du moment où on lâche prise obligatoirement on reprend ses mauvaises habitudes et on reprend des kilos....

Les évènements de la vie ne m'ont pas épargnés ces derniers mois.... la perte de mon fils aîné a été le coup fatal! Il faut tout de même, par amour, pour les autres membres de la famille, mon époux, mes enfants et petits-enfants continuer "à vivre"... ma santé aussi me rappelle à l'ordre et il va falloir que je me remette à mon "régime".... Le printemps frappe à la porte et c'est peut-être la raison qui me pousse à me reprendre en main et à faire plus attention à la façon de constituer mes repas. Alors, si on s'occupait un peu de nous????

Une astuce minceur :

Buvez une limonade light :

un demi-citron pressé dans un grand verre d'eau pétillante!

Si vous voulez mieux connaître mon univers, venez faire un

petit tour sur mon blog :

"Au Pays de l'Ours"

Je vous fais découvrir mes belles montagnes pyrénéennes et les sujets qui touchent mon coeur.

http://locavac-luchon-cure-ski.over-blog.com/article-premiere-journee-internationale-des-filles-111089723.html

J'ai également un blog sur le site du Dr Cohen

http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/blogs/blog.asp?rno=536789&b_id=43559

Je vous souhaite une belle journée..... automnale!

Texte de l'image : L'amitié nous donne la chance de désherber notre jardin intérieur ou de faire fleurir notre désert.

J'ai décidé au début de l'année 2012 de perdre mes kilos....

J'ai commencé le régime du Dr Cohen le 12 mars et aujourd'hui j'ai perdu en tout 17,4kgs!

Je suis très contente et je suis déterminée à poursuivre.

Sur le site je me suis faite des amies qui ont la même motivation que moi.... c'est donc super.

Je suis une mammie de bientôt 70 ans et je vais ainsi pouvoir profiter de mes petits-enfants qui sont plein de vie....

Si vous voulez connaître mon blog.... rendez-vous sur :

http://locavac-luchon-cure-ski.over-blog.com/article-jazz-a-marciac-35-ans-deja-108564639.html