Blog de mamanginie
aide blog
-
Je m’appelle virginie et je souhaite perdre 5 à 7 Kg, pour me sentir plus mince et pour plaire à mon conjoint. j'aimerais porter du 38 et ne plus me sentir grosse quand je suis en maillot de bain. même si les chiffres me disent que je ne suis pas grosse je ne ma sent pas vraiment à l'aise dans mon corps. j'ai une fille de 6 ans et elle et mon mari ne mangent quasiment jamais de légumes, sauf quelques crudités. bref je dois faire à manger pour 2 menus, en fait je fais un pat de légumes en plus pour moi. j'ai longtemps suivi le rpogramme weignt watcher et j'ai perdu du poids mais compter tout et tous les jours devient à la longue fastidieux. depuis quelques temps je suis les conseils du Dr COHEN et je ne prend plus de poids même quand je ne compte pas mes points . je pense être sur la bonne voie pour réapprendre à manger sans béquille et pouvoir profiter de tout sans scrupules. bon voilà, à bientôt pour vous tenir au courant de mes progrès.