En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de maman4_21

aide blog

  • jeudi 17 juillet
    publié le 18/07/2013 à 09:47

    j'en suis à - 4kg tout rond (et encore j'ai mes règles donc peut être moins).

    Je ne mange pas le soir, mais hier je bossais jusqu'à 21h30 et ce depuis 8h le matin, donc la journée commencais à être longue et j'ai pris une petite part de la salade de pommes de terre que j'avais préparé pour aujourd'hui du coup et une compote Taillefine.

    Ce soir ma belle-famille arrive, j'avais prévu un petit barbec mais le temps se couvre et des orages sont annoncés donc, je pense que je ne vais pas décongeler mes merguez et que ma viande va finir en pierrade avec la salade de pommes de terre, tant pis.

    C'est diététique aussi.

    Allez, je file préparer mon pain et ma brioche (aller je vais la faire, pour mon neveu et ma nièce mais je vais faire la moitié des doses pour ne pas avoir de restes, ce que je ferais c'est que j'en ferai une grosse et des petites boules comme ca je congèlerai les petites pour la semaine prochaine quand ils reviendront).

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Beurre allégé (aliment moyen), Tisane infusée, non sucrée, Pain, baguette courante
    Déjeuner : Pomme de terre, cuite à l'eau, Gruyère, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature
    Goûter ou snack : Abricot, frais
    Dîner : Salade de pommes de terre, Compote de fruits divers, allégée, appertisée
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 616 kcal
    (3) commentaires



1 - 3 de 3
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • maman4_21 
    publié le 18/07/2013 à 15:44
    Merci beaucoup.
  • Panamette 
    publié le 18/07/2013 à 12:49
    Félicitations !!!
    Je te souhaite de bons moments en famille !!!
  • Panamette 
    publié le 18/07/2013 à 12:48
    Félicitations !!!
    Je te souhaite de bons moments en famille !!!

1 - 3 de 3
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).