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Bonjour !
Blog de maman4_21
aide blog-
Samedi 13 juillet publié le 14/07/2013 à 09:06
journée sans écart, j'ai eu du mal à tenir hier soir du coup, j'ai repris 2 abricots, mais j'avais des envies de sucre, dur dur.
Je me suis pesée ce matin et j'en suis à 3.6 kg.
Reste 9.9 kg pour atteindre mon objectif, je suis passée en dessous des 10 kg, encore un cap de franchi.
Ca motive un peu plus, pour m'aider à tenir et du coup à midi, je ferai attention, en plus un barbec est prévu donc c'est bon, j'ai fait une tarte aux pommes en dessert donc ca devrait aller, je m'accorderai une petite part.
mon alimentation Petit-déjeuner : Beurre allégé (aliment moyen), Tisane infusée, non sucrée, Pain, baguette courante Déjeuner : Carpaccio de boeuf, Pain, baguette courante, Yaourt au lait entier, aux fruits, sucré Goûter ou snack : Pomme, fraîche, pulpe et peau, Abricot, frais Verres d'eau : 0 Calories consommées : 687 kcal (0) commentaires
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