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pas pris pas perdu
publié le 04/02/2008 à 14:05 |
salut les filles,
la soirée raclette c est bien passé j ai mangé normalement car je suis gourmande j ai pa pu me restreindre et le lendemain par contre j ai pa mangé beaucoup un café avec des céréal, a midi 1 pomme, l aprés midi une copine est venu et a apporté un bon gateau au pomme donc forcément une part de gateau et le soir 1 pomme et 1 yaourt pour rattrapé tout sa.
et ce matin je me suis pesé et je suis toujours pareil que samedi donc c est cool!! cette semaine on se remet au boulot y a que vendredi ou je sais que je vais mangé des crepes car l école organise une vente de crépe pour le voyage de fin d anné de mon fils.
aujourd hui j ai fait que 15 min de stepp car avec les petit c etait pa facile et en plus j avai plein de chose a faire
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café au lait+céréals |
Déjeuner : | ratatouille+saumon+fromage blan0% avec miel |
Goûter ou snack : | café+compote |
Dîner : | le reste de ratatouille+un fruit |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
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On ne t'as pas vue aujourd'hui, j'espère que tu vas bien.
Mardi gras c'est bien passé pour té enfants, moi ma fille était super contente, ils ont été avec l'école à la bibiliothèque donc ils sont passés dans les rues, et pour son gouter elle a pu déguster les crêpes que sa maman lui avait fait.
Biz à bientôt.