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Bonjour !
Blog de malalie
aide blog-
J Y CROIS PAS!!! publié le 31/01/2008 à 11:12
salut les filles
bilan d hier pareil que d habitude par contre je n ai fait 15 min de step mais cest déja pas mal.
Hier j ai lu que beaucoup d entre vous c était peséeet avait perdu, donc ce matin j 'ai pris mon courage a
2main (car j avais un peu peur d avoir une mauvaise
surprise) hé ben non j ai perdu 1 kg en trois jour
c est génial j y croyais pas je peux vous dire que je
suis fier de moi et que ça me motive a continuer.
Par contre samedi je suis invité a une soirée
RACLETTE AIE! AIE! AIE! C EST PAS GRAVE DIMANCHE
JE FERAIS SOIREE SALADE
mon alimentation Petit-déjeuner : café au lait +ceréale+orange Déjeuner : tomate farcie aut thon+pate+yaourt +pruneau Goûter ou snack : café+barre de céréal Dîner : omelette au champignon+salade+fromage blanc au miel Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Je suis vraiment contente pour toi! 1kg whoua c'est trop génial
Bon la soirée raclette c'est sur c'est hard, mais mise plus sur la charcuterie et en particulier le jambon-bacon sans trop abuser du fromage et ça devrait bien se passer, puis bois bien surtout! En tout cas profites bien de ta soirée poulette! C'est pas parce qu'on est au régime qu'on doit se couper du monde.
Gros bisous