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Bonjour !
Blog de malalie
aide blog-
3 eme jour et sa va publié le 30/01/2008 à 10:16
alors hier sa a été sauf que je suis pressée me
mettre a table soi pare ce que j ai faim soit pare ce
que j ai envie de grignoter je pe vs dire que je ne
tarde pa car il est hors de question que je grignotte.
et j ai fait 25 min de stepper j en pouvais plus j etais en nage
aujourd hui on continu je ferai du stepp cet aprem quand pepette dormira
et on garde le sourire et on se motive!!!!!!!mon alimentation Petit-déjeuner : café au lait+ 4 pruno+cereale Déjeuner : puré+jambon+fromage blanc0%au miel+compote Goûter ou snack : café+1 banane Dîner : salade tte prete(chou blanc,carotte,frisée,poivron rouge,poivron vert+ 2 tranche de pain comp+yaourt Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Je t'envoi un p'tit rayon de soleil pour eclairer cette journée maussade et pluvieuse
biz
whoua quelle determination! faut continuer hein?!
Moi je m'achète tjs des tomates cerises, vu que mon petit mari rentre tjs tard du boulot ça permet de patienter sans trop de dégat et puis j'adore ça donc ça me va bien.
Bisous