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Bonjour !
Blog de malalie
aide blog-
top depart publié le 28/01/2008 à 10:06
sayez le jour j
aujourd hui commence la course au kilos je suis
pleine de motivation grace a ce site et a avoir lu
toutes vos histoire sa me motive encore plus car je
sais que je ne suis pas seule et l un de mes objectif
sera de boire 1,5 d eau par jour donc une bouteille
mon alimentation Petit-déjeuner : cereal fitness+café au lait + 1 kiwi Déjeuner : carotte rapées+cabillaud en papillote + riz complet+ fromage blanc avec miel Goûter ou snack : 1 café + 1 compote Dîner : soupe de legume+2 tranche de dinde+pain complet+yaourt+pomme Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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moi en ce qui me concerne ca se passe pour l instant tres bien
bizouilles
Je vois que la motivation est au beau fixe! aller motivé motivée on va se soutenir hein?! ;O)
En tout cas ta recette de poisso à l'air bien bonne, je la testerai la semaine prochaine. Je ne peux faire le programme que lundi prochain. Je fais mes courses le jeudi seul jour ou on peu les faire ensemble avec mon petit mari. Donc on aura une semaine de décalage mais c'est pas grave! L'important c le soutiens et la motivation!
En effet pas bien la pizza! bouh tant pis c'est le seul écart que j'ai fais de la semaine!
gros bisous