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Bonjour !
Blog de magermieux
aide blog-
Me voilà un peu de retour !!!! publié le 17/06/2009 à 11:34
Voilà les beaux jours, la chaleur et bientôt l'été et je n'ai pas perdu un gramme !!!
Et pourtant je marche ...je marche.... encore 30 kms il y a 15 jours et depuis dix jours deux fois 3/4 d'heures avec le rottweiler de mon fils et en plus il me fait marcher vite et même courir !!! je n'y comprends rien ...et je vais dire que ce doit être le muscle que je prends qui pèse ! hi ! hi ! bon en tout cas je suis en bonne santé et j'ai le moral !!!
Je vous souhaite tous une bonne forme et continuez vos efforts et il y a pas que manger dans la vie il y a aussi bouger bouger !!! bisous à tous et à toutes !!!
Dom.
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 wasa fromage 1 yaourt thé et jus de tomate Déjeuner : brocolis steack salade Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Je suis contente d'avoir un peu de tes nouvelles, je vois que tu fais toujours de jolie photo, c'est bien.
C'est vrai que le muscle pése plus lourd que la graisse, mais si tu perd de la graisse et prend du muscle et même si tu ne perd pas de poid, tu t'affine et c'est le principal, c'est avec tes habits que tu dois le voir. Et le principal est que tu aille bien.
Bisous