Bonjour à tous !!!!!

Je vous souhaite un trés bon Lundi et début de semaine à tous !

Ce matin, je me suis levée en m'étirant le dos ! Et hop, j'avais la pêche !

Ce matin, au programme , le régime du site !

J'ai donc déjeuné : - un café avec du lait écrémé et 3 poignée de céréale flocons d'avoine  ! Bah oui , en céréale sans sucre, j'ai trouvé que cela ! Jai pas trouve d'autre céréales sans sucre !!!! Si vous en connaissez merci de m'indiquer le nom  !!!

Ensuite, je vais boire un petit verre de jus de fruits sans sucres ajoutés car pas de kiwi ce matin !! 

Je file habiller mes louloutes pour l'école !

Gros bisous et encore bonne journée !

Que ma bonne humeur vous envahisse ! hihi

Biz

Bonjour les Ami(e)s !!!

Comment allez-vous ?

Pour ma part, je vais mieux ! Je remonte doucement la pente !

J'ai demandé au site de me remettre le programme minceur a zéro, chose faite. Je commence dés lundi ce régime !

Sachez quand même que je fais déjà attention !! hihi

Mon objectif à atteindre : -2 kilos pour dimanche prochain !!

je verrais bien !!

Sur ce, je vous envoie un peu de soleil qui illuminera votre journée !

Gros bisous

Marie

Bonjour mes Amies !

Alors vous passez un bon Diamnche ??? 

Et dire qu'il y a des personnes qui font le week end de 4 jours !!! la Chance ! lol

Profitez en bien !

Ce matin j'ai été au travail avec une pensée pour supoids 78 et lili ! J'ai été ravie en rentrant de trouver ton programme ! Je vais essayer de my remettre et de continuer surtout !!!!

Et je tiens a dire combien je suis fière de ces personnes comme vous qui avez bien perdu et tenu le coup ! Bravo,... vraiment !

Je vous souhaite une bonne semaine à vous ! Gros bisous et bonne soirée !!!

Bon dimanche a tous !

Passer une excellente journée ! Garder le sourire !!!

Et bon Courage !!!!!

Bisouxxx

Coucou les filles !!

Voilà je suis quelqu'un de dynamique , toujours positive et toujours souriante ! Mais voilà .. je suis aussi une personne humaine ! Et là je n'en peux plus..

Je suis monté sur la balnce et verdict ... 64 kilos !! pffff

Ma pilule pour ma maladie ne doit pas m'aider je pense et ce me saoule de faire attention a ce que je mange et de reprendre du poids !!Je me sens mal dans ma peau c'est pour cela que je me suis pesée et ben je comprends maintenant !!!

c'est pour cela que je ne viens pas sur le site en ce moemtn ! Je suis trop décue !!

Je sais , vous allez me dire il faut se reprendre en main !! Rester motivée et souriante !! Oui je sais cela. Mais cest dur là tres dur pour moi !!!

J'ai vu une émission sur l'obésité abdominale et bien une femme ne doit pas dépasser 88 cm de tour de taille et bien moi je suis a .. tenez vous bien !!! à ............. 99 cm !!!!!

Pfffff ........

Bref, jespere revenir avec de bonnes nouvelles !!!

Je vous embrasse tous tres fort !!! Merci a surpoids78 de penser autant à moi ca me fait chaud au coeur !

Merci a vous toutes d'être là !!! Et bravo à celles qui perdent !!!