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Blog de mado_37000

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  • bilan janvier, objectif février
    publié le 31/01/2019 à 08:42

     

    Dernier  jour de Janvier merci Janvier

    *

    ce matin soleil levant magnifique 

    1° -3 ressenti

    ce midi vais chez des amis

    pas trop tard pour la bise de bonne année

    vite j'enregistre la pesée

    pour concrétiser moins 2 kg  janvier

    objectif atteint...

    *

     

    Février avec ses crêpes, 

    ses fêtes

    son mois plus court

    je lui demande moins 1 

    ça sera bien. 

     

    boire plus, une tisane détox par jour

    bien compter les calories

    il faut en perdre 7000 pour 1 kilo..

    oui oui je les aurai

    *

    Sortir de ma zone de confort.

    Ai pris un rdv pour un concert

    de Jazz dans un bar....ça sera le 25 février. 

    OK pas de mérite c'est OVS qui organise

    mais je ne connais pas l'organisatrice

    *

    Merci à vous d'être là

    on ne baisse pas les bras

    Février nous récompensera

    *

    le 3 mars j'ai un rendez vous virtuel avec mon amie

    nous fêterons nos un an de suivi

    du samedi

    plus de remontée 

    pas de frustration

    du contrôle 

    du bien être

    bisous  mes belles 

    une pensée particulière pour Hélène et Mado.  

    (9) commentaires



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  • manan18 
    publié le 09/02/2019 à 17:06
    coucou mado
    j espere que tu vas bien
    ici tranquille quelques courses avec fiston pur sa semaine et un peu de promenade dans les magasins c est sympa de flaner avec lui
    gros bisous et on garde le cap
    bonne fin de journée gros bisous
  • manan18 
    publié le 04/02/2019 à 09:42
    Allez allez mado on se reprend en main et on repart pour février
    Moi nouveau défi soin de soi je vais essayer de me maquiller et coiffer tous les jours pour améliorer l allure
    T inquiete pas tu vas y arriver
    Gros bisous
  • PIPELETTE26 
    publié le 03/02/2019 à 21:48
    Coucou du dimanche soir ma Mado pour te souhaiter une bonne nouvelle semaine... on s'accroche... on reste sur la bonne voie... on tient bon la barre direction gentille Dame B !!! As-tu passé un agréable week-end ? Quel mode as-tu choisi ? Détente ou randonnée ? Suivant la météo certainement ! Si c'était gris et pluie comme ici pas top... sauf cet aprèm une petite accalmie j'en ai profité pour prendre l'air 1/4h... comme rien quoi !!! Je manque de motivation pour marcher toute seule... par contre je tiens mon rythme gym et vélo et heureusement sinon le plus serait certainement version XXXL !!! Bisous à plus tard
  • chris70000 
    publié le 03/02/2019 à 17:21
    Bonne fin de soirée ma Mado. Top départ pour une nouvelle semaine. Soyons sérieuses, nous avons interdiction de tomber dans les paquets de smarties cette semaine, mais c'était trop bon !!! Ici temps gris et pluvieux, le soleil se fait vraiment rare. Motivation +++ nous devons atteindre notre nouvel objectif de février ! Gros bisous.
  • PIPELETTE26 
    publié le 01/02/2019 à 10:00
    Bisous du vendredi ma Mado... là il pleut depuis hier aprèm pas top pour sortir un peu... pas le choix faudra faire avec !!! Bon vendredi et agréable week-end !
  • manan18 
    publié le 31/01/2019 à 21:45
    Bonne soirée mado
    Desolé de passer si tard mais jour difficile
    Perdu encore un lapin
    Trop difficile
    Bravo pour ce résultat gros bisous
  • Leiaorgana 
    publié le 31/01/2019 à 20:13
    Bonsoir Mado , 2 kg c'est super , bravo , bonne continuité pour février , bon courage , tu réussiras à atteindre ton objectif , j'en suis sûre !
    Bonne soirée et bises !
    Edith
  • chris70000 
    publié le 31/01/2019 à 19:45
    Coucou ma Mado , objectifs tenus pour toi et moi. En route pour Février avec notre nouvel objectif de moins 1 kg. Rendez-vous virtuel bien sûr le 3 mars, pour fêter 1 an de suivi hebdomadaire. Tu as été beaucoup sérieuse que moi , tout au long de cette année, bravo soeurette , tu auras franchi d'ici là la ligne d'arrivée, tu devras m'attendre un peu, hi hi hi. Bisous du soir et à bientôt.
  • PIPELETTE26 
    publié le 31/01/2019 à 09:20
    Coucou ma Mado... top tu as réussi ton objectif félicitations... c’est bien mérité tu t’en donnes les moyens !!! Belles fleurs colorées ça donne envie de printemps !!! Bon moment avec tes amis... profites de ce temps ensemble ! Allé... on continue... économisons des calories... on sera récompensées ! Joli programme le 25 février ! Bonne fin de semaine.. gros bisous !

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