déjà
inscrite		 je m'inscris gratuitement visite guidée
36 944 636 759 calories brûlées | 2 229 951 inscrites | 268 023 membres actives
 Accueil      Minceur    Nutrition    Cuisine    Psycho & tests    Grossesse    Maman & bébé   
Blogs  |   Groupes  |   Forum  |   Photos et videos  |   Rencontres   |   Bons Plans   |  Success stories   |  Quizz
[no image]
Redémarre le 5 janvier !  , il y a 8 jours
  0,4 kilos perdus
zeph980  
59 commentaires
angele007  
36 commentaires
hullabaloo  
31 commentaires
mimine44  
19 commentaires
Athenalilyrose  
13 commentaires
  liste de toutes ses amies
  rechercher une amie

  1. comment maigrir
  2. régime
  3. régime américain
  4. régime Atkins
  5. régime crétois
  6. régime Dukan
  7. régime fibres
  8. régime hyperprotéiné
  9. régime mayo
  10. régime méditerranéen
accueil   >  espaces  >  m3carlota  >  1er jour de vancances
blog  
 lundi 27 octobre 2008 à 20:22

 1er jour de vancances

Salut salut !

Donc aujourd'hui c'était mon 1er jour de vacances de la semaine et je suis assez contente de moi. Je me suis levée vers 8h30, j'ai déjeuné puis j'ai bossé mon cours de stratégie avant d'aller chez le docteur à 11h30 (j'ai une rhino pharingite). Ensuite j'ai mangé en speed avec ma mère avant d'aller rejoindre mes copines à la BU pour bosser notre exposé de Stratégie. On a bien bossé même si notre étudiante étrangère n'est pas venu car malade. Après je suis rentrée vers 17h chez moi où j'ai bu une petite tisane de vieille puis je me suis mise à rédiger les parties de l'exposé de stratégie qui me reviennent. Donc je suis contente car j'ai bien bossé.

Niveau régime, c'est pareil j'ai bien bossé, lol. Poisson midi et soir et pas de grignotage du tout donc tip top.

Bonne soirée
Bisous
Objectif 58 kilos pour la saint valentin !
66 kg
58 kg
65.6 kg
pour afficher ou modifier vous aussi votre réglette, cliquez-ici
 
  qualité de votre diet du lundi 27 octobre
commentaires  
commentaires [chronologique] 1-9 de 9 | premier | précédent | suivant | dernier
posté par ofeba le 29 octobre 2008 à 15:09
Salut!! bravo pour cette journée tip top comme tu dis!!! l'occupation ça empêche de grignoter c'est sur!!!
Bon mercredi
Bisous
posté par zeph980 le 28 octobre 2008 à 13:15
C'est sûr que le sport ça muscle mais ça doit être un mélange de tout ce que j'ai mis + peut-être le stress. J'espère que tout va bien pour toi. De toute façon je reprends à zéro. Bonne journée. Bisous
posté par Ire le 28 octobre 2008 à 9:27
woula ben avant tout merci x ton com ! C'est gentil d'être passée chez moi.....
X mon secret, je vais te dire un truc banal, car en fait y'a pas réellement de secret : 1) motivation
2) ne pas vouloir perdre 5kg en 2 semaines, sinn c'est mort !
3) ne pas se priver ! Jamais ! Manger de tout un peu, même le chocolat si si si !
4) faire de l'exercice 1 fois x jour ne serai'ce que des abdos, ou des battements de jambe! Faut bouger !
5) ne jamais se décourager
et 6) Garder le sourire !
Voilà x moi.... rire rire rire ça aide !
J'espère que toi aussi tu vas y arriver ! Bises à toi ma belle et bonnes vacances !
posté par angele007 le 28 octobre 2008 à 9:15
hé bien tu vois tu attaques en force et c super ^^
continue comme sa OK
si tu fais la moindre bêtise tu auras affaire a moi mdr
allez bonne journée aussi light qu'hier OK kisssssssss
posté par zeph980 le 27 octobre 2008 à 21:35
Profites quand même de tes vacances pour te reposer ma puce. En tout cas c'est clair que quand on est occupée on ne pense pas à grignoter. Bonne soirée et gros bisous
posté par hullabaloo le 27 octobre 2008 à 20:37
C'est vrai quand on est occupé pas le temps de grignoter
Bonnes vacances
Bisous
posté par mimine44 le 27 octobre 2008 à 20:36
Oui j ai pu changer mes dates de congés , d ailleur j leur ai pas laissé le choix apres l histoire de mon cheque perdu !!
posté par mimine44 le 27 octobre 2008 à 20:26
Salut , bravo tu as tenu le coup !! Le tout et de t occuper comme ca tu ne grignotte pas!!!
Et pourquoi tisane "de vieille ?
Bonne soirée ma belle, bisous
posté par Christine7655 le 27 octobre 2008 à 20:25
bonsoir lorsqu'on est occupée on pense moins à grignoter alors fait toi un planning béton pour ne pas étre tentée et bravo pour ta journée bizzzzzzz
commentaires [chronologique] 1-9 de 9 | premier | précédent | suivant | dernier
L’accès et l’utilisation de ce blog sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com. Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :
votre pseudo :
votre mot de passe
(envoyé par email)
Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquez ici

recommander cette page :
favoris MySpace
sites de partage :





  accès au forum
 
La petite Cateli
La sage petite Cateli a fait sa lettre au Père Noël.
  voir la video
Je ne vous dirai pas !
Qu'y a-t-il dans lettre au Père Noël de Lyndatan ?
  voir la video
Deux petits anges
Lucie et Camille veulent des boules de neige pour Noël.
  voir la video
 
» voir toutes les vidéos   

accueil plan du site envoyer à une amie signer notre livre d'or contact aide conditions d'utilisation recrutement
Tags : ventre plat | imc | maigrir des fesses | abdominaux | maigrir des hanches | maigrir rapidement | muscler les fesses | nutrition | obésité | régime | régime américain | régime Dukan | régime Atkins | régime maigrir | régime mayo | régime protéiné | régime minceur | surcharge pondérale | maigrir du ventre | maigrir |
Découvrez aussi : blog Fabrice Boutain | index des blogs | dictionnaire des prénoms | exercices abdominaux | recettes verrines | recette wok | banc de musculation | mincir | Gateau au chocolat |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine |
© 2007 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 753069).		 proposé par