Coucou les louloutes,

Je suis de retour sur le site... la question est... pour combien de temps? J'espère réellement tenir bon et rester parmis vous très très très longtps.

Je vous fais des bisous.

Pour moi c'est toujours sport sport sport!!!

Je veux vraiment atteindre mes objectifs j'en ai marre de faire des régimes et d'arreter subitement parce que c'est trop dur! Alors là c'est décidé je fais du sport et je mange équilibré, je ne me prive pas de bonnes choses mais je réduis les quantités, j'espère pouvair perdre 12 kgs grace à tout ca! Pour le moment je m'accroche et voila tt!!!!

Salut les filles,

Pour moi ces jours-ci c'est sport, sport, sport!!!!

Oui ca y est après bcp de promesses de réflexions d'envie et de peur!!!! Je me suis inscrite en salle! Je suis bien décidée alors j'espere que ca va durer au moins jusqu'aux grandes vacances....

Au niveau du régime, j'essaye de me remettre à la chrono mais c'est dur dur en ce moment, avec les restos entre copines, les invitations familiales et mes envies de nouvelles recettes... Mais bon j'essaye de compenser par le sport et puis j'espere bien redresser la barre très bientôt!

Je vous fais des bisous !!!!!

Oyé oyé Grande décision!!!

Alors voila je vais redevenir assidue au site....

Vous m'avez bcp manquée, et j'ai pris bcp de poids pdt mon absence... et ca c pas bien du tt!!!

En tout cas depuis ce matin je suis repartie pour la chrononutrition et je commence le sport la semaine prochaine!

Objectif 1 Prendre gout au sport

Objectif 2 Bien gérer ma chrono

Objectif 3 perdre du poids!!!!

A bientôt les loulouttes

Salut les filles,

Je passe vite fait pr vous dire que tout va bien!!!!! Et qu eje suis de retour, j'ai eu un prob d'ordi que j'ai du remplacer mais j'aV pas de sous et il  a fallu économiser pr ca....( je ne paye pas à crédit) puis j'ai eu des probs de connexion enfin bref me revoila!!!! On en reparle plus longuement... Dans le prochain article!!!

Coucou les filles,

Je passe vous faire un petit coucou, mais je constate que je ne suis pas la seule à avoir "deserté"!! Mais il est vrai qu'après le taf, les courses de noël que je commence plus ou moins.... Et tous ce que j'ai à faire ces jours ci... ben j'ai pas vraiment le temps la force ni le courage de passer poster un petit truc....

En tout cas c décidé jusqu'au 31 décembre je fais du sport tt les jours... surtt des abdos pr pas arriver deja avec un ventre gonflé et repartir avec comme une femme enceinte!!!!

Bon les fifilles je vous fais des kikisss

Non non je ne vous oublie pas! C'est juste que ces jours ci j'ai 30 000 choss a faire en tre le boulot le ménage les projets persos et tt enfin bref j'ai pas trop le temps! Mais en tout cas je passerais dans pas longtps pour vous raconter ma vie!!!

Kiss kiss les biloutes

Etant donné qu'aujourd'hui nous sommes le 29, je vais faire mon petit bilan mensuel...

Donc au niveau du poids j'ai perdu 1,6kg en sachant que j'ai fais pas mal d'excès Donc en décembre et plus précisement pour Noël je devrais pouvoir en perdre autant sinon plus. Je suis enfin sous les 80kgs, yes!!!!

Niveau cm j'ai perdu 1cm aux hanches 1,5 cm a chaque cuisse et 1cm aux bras aussi.

Niveau sport j'ai pas été sérieuse du tout dc en Décembre je v m'y remettre sérieusement, ca m'aidera bcp car il va falloir que je sois très réactive après chaque fête!

En clair il ne faut pas que j'arrive au jour de l'an avec le poids pris a Noël, et à l'épiphanie avec le foie gras nouvel an sur les hanches!!!! Pour ça il faut que je me remette au sport maintenant car après ca sera trop dur de tout perdre d'un coup!

Voili Voilou et puis pour décembre j'essayerais de bloguer plus svt!!!

Coucou les filles,

Désolée j'ai pas trop le tps de venir ces jours ci, en plus mon ordi montre des signes de fatigue.... j'espère que ca passera...

Enfin bref avec les exces du week end ben j'ai repris du poids, +500g Mais bon, je prend le taureau par les cornes et hier j'ai fait ma journée chrono light pour ratrapper le coup, et je recomencerais surement demain. Et il va falloir que je trouve le courage de me remettre au sport car c'est sur il faut que je perde du poids pour devenir un Joli Papillon pour les fêtes!!!

Bon les fille je vous fais des bisous et j'espère revenir bientôt avec un article un peu plus consistant...

Coucou les filles,

Le concert était tip top c'était vraiment bien je ne regrette pas un seul instant, j'ai surkiffé!!!! Elle a vrament une voix sublime Amel, même en live... Surtout en live je diaris plutôt! Enfin bref c'était trop trop bien!!!!

Sinon du cotéde ma petite vie ca va bien, au boulot ca v même si je n'ai pas eu ma "promotion" mais c'est pas grave je suis contente de moi quand même et puis je 'ai que 25 ans donc j'aurais d'autres occases

Et puis sinon ce soir, c'est soirée avec mon chéri... Je v tout faire pour respecter le régime... En plus c'est demain la pesée donc pas de folie caloriques!!!

Bisous les cailles!