Je m’appelle...lynda je suis cadre commercial chez un concessionnaire auto je travaille dans un bureau pendant 8h par jour j'ai grossi depuis 11 ans déjà je prenais des kilos sans me soucier je pesais 58 kgs avant et là j'atteind les 78 kgs ,je prends conscience je m'inquiéte pour ma santé, j'adore les sucreries telles que viennoiseries patisseries biscuits avec le café au lait je ne pratique pas de sport parsk là ou j'habite ds la banlieue la salla ferme à 18h et moi j'arrive à 19h chez moi , je marche de tps à autre je voudrais vraiment maigrir sans effet yoyo ni géllules et autres médicaments faits pour ça je suis même contre les substituts de repas je compte sur vous p