et déja 1,100kg de perdu sans effort particulier !
Bon je m'embrouille un peu avec les points parfois... je travaille dans un resto les week ends et j'ai du mal à évaluer les points de certaines recettes ... mais sinon c'est le rêve! AUCUNE FRUSTRATION ! c'est tout à fait ce que je recherchais ! une nouvelle facon de s'alimenter sans s'empêcher de vivre !
Je vous le conseille vivement !
Je commence lundi (jour de la réunion chez moi). Ca me parait, d'après les commentaires que j'ai pu lire, etre un régime efficace. On verra si ca marche sur moi ... Je redoute surtout de pas arriver a stopper mes dévorages nocturnes de biscuits devant mon film. Je suis consciente qu'une grosse partie de mes pb de poids vient de là ... Mais je suis résolue à me prendre en main... De toute facon va falloir parce que je rentre plus dans mes fringues ... Déprimant ! Ca a au moins l'avantage de me dire STOP avant qu'il soit trop tard!
Tout ce que j'espère c'est qu'ils m'accepteront à WW parce que je suis dans "leur normale"...
la suite au prochain épisode !
on dit bien un esprit sain dans uncorps sain alors c'est décidé des demain je me concocte un programme de sport tout doux mais efficace !
J'ai décidé de mincir pour...me sentir belle et bien dans mon corps.
